Фитнес-тренер рассказала, зачем прокачивать икроножные мышцы

Многие пренебрегают упражнениями для прокачки икр.

Читать источник sport-express
С начала июля в Казахстане промаркировано более 66 млн упаковок лекарств
Когда выйдет 5-й эпизод сериала «Лихие»
Vitol планирует диверсификацию в металлы из-за падения спроса на нефть

Жизнь

Должны ли студенты участвовать в политических протестах? 
Антитеррористические учения пройдут на набережной Актау
Гололед и метель: на большей части РК объявлено штормовое предупреждение
Бывший полицейский начальник осужден за взятку в Акмолинской области
Аким Алматы посетил детский сад, построенный в Наурызбайском районе
Радостным событием в жизни выдр поделились сотрудники зоопарка Алматы
В Астане на пяти маршрутах добавят автобусы
Молдир Ауелбекова поссорилась с телеведущей в эфире программы (ВИДЕО)
Преданы своему делу: более 100 лет в коммунальной инфраструктуре
Яблоки из Европы незаконно держали на границе Казахстана
“Редчайшие кадры“: казахстанка засняла асканийских оленей в Боровом
Памятник Ленину в Павлодаре разрушило из-за сильного ветра
Старые изношенные на 90% инженерные сети обновляют в Алматы
Центральными коммуникациями будут охвачены более 50 тысяч жителей Наурызбайского района Алматы
Центральными коммуникациями будут охвачены более 50 000 жителей Наурызбайского района
Подросток преследовал и отбирал деньги у мальчика в Уральске
В Каспийском море зафиксировано землетрясение
«Вы же обещали»: Произошел скандал во время прямого эфира между Молдир Ауельбекова и Диной Толепберген
«Бюджет народного участия»: в Алматы в 2025 году реализуют свыше 300 проектов
Полиция арестовала троих человек в связи со смертью Лиама Пейна
Как обезопасить себя и ребенка в темное время суток