Как правильно делать косые скручивания: 4 эффективные техники

Это упражнение быстро укрепит пресс и подчеркнет талию.

Читать источник sport-express
Казахстан и Индия укрепляют военное сотрудничество: на полигоне «Сурья» проходит учение «КазИнд-2024»
Тимофей Скатов и Александр Шевченко вышли в 1/4 финала АТР 250
Бронни Джеймс: Молодая звезда на горизонте

Жизнь

Жительница Уральска показала интимные фото мужа в мессенджере и лишилась свободы
Димаш Кудайберген выступил в Алматы
Жительница Актобе за месяц 119 раз нарушила правила дорожного движения
Общественный фонд «Әділдік және өркендеу» начал социальный мониторинг качества школьного питания
Каналы незаконной миграции пресекли в Туркестанской области
Убийство Шерзата: уволен глава аппарата акима Талгарского района Аслан Касымбаев
Полгода ожидания: появится ли горячая вода в Актау, рассказали в ТОО «МАЭК»
Чудо-термопластик: актауские автовладельцы довольны новой дорожной разметкой
Астанчанин украл игровую приставку стоимостью полмиллиона тенге
Дерматологи объяснили, кому подойдет косметическое голодание
Никогда не игнорируйте эти сигналы организма - это может быть опасно
Как правильно делать косые скручивания: 4 эффективные техники
Банки продавали личную информацию казахстанцев
Ревнивую супругу осудили на 3 года тюрьмы за распространение интимного фото мужа в Уральске
В Ташкенте пресекли продажу 100 золотых монет времен Николая II
За намеренное загрязнение почвы оштрафована компания в Мангистау
В Костанайской области забили до смерти посетителя ночного клуба
В каких регионах Казахстана объявили штормовое предупреждение
Жулдыз Абдукаримова проиграла апелляцию по делу о квартире
Убийство Шерзата: какие вопросы и неясности вызывает трагедия в Талгаре?
Приговор вынесен: в Акмолинской области осудили подрядчика за смерть 4-летнего ребенка на стройке