Мастер спорта Михаил Кокляев дал советы по восстановлению мышц после перерыва в тренировках

Эти правила помогут ускорить реабилитацию и избежать травм.

Читать источник sport-express
Мирзиёев выразил Путину соболезнования из-за терактов в Дагестане
"Самрук-Қазына" направит более 1 трлн тенге на газификацию, жилье и новые проекты
В WhatsApp появилась новая функция

Жизнь

Жара до плюс 43 градусов сохранится на этой неделе в Узбекистане
Размер пенсии «самого богатого пенсионера» в Казахстане озвучили
Вечерний чай: как выбрать правильный напиток для здорового сна
1,3 млрд тенге получит Костанайская область на восстановление ЛЭП после паводков
Казахстанцы могут заключить договор с коммунальными службами онлайн
Пожар в ЖК Rixos Khan Shatyr история спасения и помощь властей
На неопределенный срок: в Атырауской области перенесли купальный сезон
Как в Алматы отметили национальный татарский праздник «Сабантуй»
В Астане могут отложить начало учебного года
Где отключат воду и электроэнергию в Актау 24 июня
How Denmark Keeps the Far Right at Bay
Самолет Air Astana забыл пассажира и улетел раньше на 7 часов
Психолог объяснила, почему после отпуска возникает депрессия
Религиозную литературу изучали в детских пансионатах Актобе
«Всю жизнь собирал»: мошенники пытались украсть 15,5 млн у пенсионера
Брейк-дансер из Казахстана впервые в истории выступит на Олимпийских играх
Лишенный прав Торегали Тореали выпустил трек про полицию
Жители СКО недовольны качеством отремонтированных дорог
Евросоюз ввел санкции против Полины Гагариной
Жара до +46 градусов ожидается в Казахстане
"Самолет улетел на 7 часов раньше": депутат рассказала об инциденте