Сомнолог объяснил, какие тренировки плохо влияют на сон

После 20.00 в организме начинает вырабатываться мелатонин.

Читать источник sport-express
Барколя признали лучшим игроком матча «Зальцбург» — «ПСЖ»
Акиматы просубсидировали корову, которая родилась на заре Первой мировой войны — депутат
Глава облздрава Акмолинской области оштрафован за непредоставление данных для аудиторов

Жизнь

Как Райан Рейнольдс создавал «Дэдпула»
Сын королевы Камиллы опроверг слухи о ее здоровье
Сын Оззи Осборна рассказал о жизни с диагнозом "рассеянный склероз"
Кардиохирург рассказал о пользе и вреде яиц
Одичалые собаки набросились на мальчика в Риддере
Рэпера Джей-Зи обвинили в сексуальном насилии подростка
В Казахстане заметно оживилась борьба с борделями
Фитнес-тренер рассказала, как тренироваться после перенесенной простуды
16 тысяч человек травмировались на улицах Астаны из-за гололеда: рассказываем, как не угодить в больницу
В Астане ждут первые поезда для LRT: строительство продолжается даже зимой
Как жителям Актау получить перерасчет начислений за отопление11.12.2024 12:00 - новости на Lada.kz
Дерзкие налетчики задержаны в Алматы
Уроженец ВКО стал акимом Усть-Каменогорска
Астанчанин украл букет за 100 тысяч для примирения с девушкой
"Принять приемлемое решение для всех": депутат высказался о переводе времени
Новый мост, парковая зона и каток: что изменилось в Жетысуском районе Алматы
«Мужчину ломает его жена»: активисты подарили казахстанскому актеру зеркало для саморефлексии
Туалет по-маленькому обошелся астанчанину в 15 суток ареста
Кайрат Нуртас растерялся перед Нюшей
Осадки и постепенное повышение температуры воздуха прогнозируют в Казахстане
Как грибы: новый жилой комплекс «вырастет» в Актау11.12.2024 12:00 - новости на Lada.kz