Тренер назвал самое эффективное упражнение для похудения

Чтобы запустить процесс, нужно ускорить обмен веществ, а для этого пульс должен быть 65-75% от максимального.

Читать источник sport-express
Гороскоп на сегодня: кого ждет неожиданный успех, а кому приготовиться к важному разговору: 15 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Полицейский рейд раскрыл миллионные накопления у попрошайки
Боксер из Узбекистана нокаутом выиграл бой у мексиканца за временный титул WBA

Жизнь

В США женщина нашла гриб весом в 5кг
Путь Тейлор Свифт к славе (фото)
Из-за этой ошибки вас могут не пустить на борт самолета: 15 декабря 2024, 08:20 - новости на Tengritravel.kz
В Астане перекроют часть проспекта Кабанбай батыра до конца декабря
Илон Маск создаёт город Starbase в Техасе
Заявление Боранбаева о ФК «Кайрат», Астана получила международный сертификат — хроника событий за ночь
Почти 12 млн тенге стоит один из образов Жании Джуринской (ВИДЕО)
Снег, метель и гололед: прогноз погоды на 15 декабря
Гороскоп на сегодня: кого ждет неожиданный успех, а кому приготовиться к важному разговору: 15 декабря 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Гололед, метель, туман ожидаются в Казахстане 15 декабря
Спасатели вызволили из снежного заноса 2 человек — видео
Турист умер в салоне тайского массажа на Пхукете: 15 декабря 2024, 04:04 - новости на Tengritravel.kz
Кто родился 15 декабря: список известных личностей
15 декабря: какой сегодня праздник в России и в мире
Казахстан будет экспортировать куриные лапки в Китай
Бывший дом Боба Дилана в Нью-Йорке выставлен на продажу за 7,25 миллиона долларов
Движение ограничили на трассе в Павлодарской области
30 сел исчезли в ВКО за последние 10 лет
Астана первой в ЦА получила международный сертификат устойчивого развития
Казахстанцы побили рекорд по поездкам на Мальдивы и в Таиланд
Рецепт жаркого на зиму — блюдо из крупной дичи с «нежным» вкусом