Как отличить усилие и дисциплину от насилия над собой: рассказывает психолог

Как отличить усилие и дисциплину от насилия над собой: рассказывает психолог

Разбираемся, как не перепутать здоровые требования к себе с негативными формами самопринуждения.

Читать источник sport-express
Овечкин уступает Кросби. В Америке снова поставили Александра на ступень ниже в топ-25 игроков НХЛ
Овечкин уступает Кросби. В Америке снова поставили Александра на ступень ниже в топ-25 игроков НХЛ
  • sport-express
Гороскоп на сегодня: кому отпустить прошлое, а кому слушать интуицию
Гороскоп на сегодня: кому отпустить прошлое, а кому слушать интуицию
  • TengriLife
Какие реформы ждут здравоохранение Казахстана в 2025 году
Какие реформы ждут здравоохранение Казахстана в 2025 году
  • baigenews.kz

Жизнь

Партнер «Женщины-кошки» Джоселин Вильденштейн рассказал о последних днях её жизни и причине смерти
Партнер «Женщины-кошки» Джоселин Вильденштейн рассказал о последних днях её жизни и причине смерти
  • foxnews.com.ru
Множество событий и сильные эмоции: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
Множество событий и сильные эмоции: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
  • almaty tv
Ограничение на импорт российской пшеницы сняли в Казахстане
Ограничение на импорт российской пшеницы сняли в Казахстане
  • newtimes
"Цель – укрепить экономику и суверенитет": Президент Казахстана дал обширное интервью
"Цель – укрепить экономику и суверенитет": Президент Казахстана дал обширное интервью
  • almaty tv
Пять строительных компаний в Шымкенте лишили лицензий
Пять строительных компаний в Шымкенте лишили лицензий
  • Otyrar
В ожидании морозных сюрпризов: прогноз погоды на 3 января
В ожидании морозных сюрпризов: прогноз погоды на 3 января
  • almaty tv
Дороги из-за непогоды закрывают в двух областях РК
Дороги из-за непогоды закрывают в двух областях РК
  • newtimes
В Алматы из-за пожара в многоэтажке эвакуировали 42 человека
В Алматы из-за пожара в многоэтажке эвакуировали 42 человека
  • newtimes
Ученые обнаружили неожиданную опасность длительного сна
Ученые обнаружили неожиданную опасность длительного сна
  • TengriLife
Причину гибели пернатых у отеля «Rixos» в Мангистау определят специалисты
Причину гибели пернатых у отеля «Rixos» в Мангистау определят специалисты
  • newtimes
Как уберечь себя от рака молочной железы: советы маммолога-онколога
Как уберечь себя от рака молочной железы: советы маммолога-онколога
  • TengriLife
Какие трассы открыты в Казахстане к этому часу
Какие трассы открыты в Казахстане к этому часу
  • newtimes
Тысячи эвакуированных из горящей «Москвы» и мор птиц на Каспии — хроника событий за ночь
Тысячи эвакуированных из горящей «Москвы» и мор птиц на Каспии — хроника событий за ночь
  • newtimes
Динара Сатжан станцевала тренд с мамой
Динара Сатжан станцевала тренд с мамой
  • liter
Двери были открыты силой: подробности гибели мужчины от удара тока в Актобе
Двери были открыты силой: подробности гибели мужчины от удара тока в Актобе
  • newtimes
Какая погода ждет казахстанцев 3 января
Какая погода ждет казахстанцев 3 января
  • rus.azattyq-ruhy
Гороскоп на сегодня: кому отпустить прошлое, а кому слушать интуицию
Гороскоп на сегодня: кому отпустить прошлое, а кому слушать интуицию
  • TengriLife
Ухудшение погоды ждут в Казахстане 3 января синоптики
Ухудшение погоды ждут в Казахстане 3 января синоптики
  • liter
Прогноз погоды в Казахстане на 3 января
Прогноз погоды в Казахстане на 3 января
  • newtimes
Жители Дагестана перекрыли дорогу, протестуя против Нового Года
Жители Дагестана перекрыли дорогу, протестуя против Нового Года
  • newtimes
Пол Маккартни планирует выпустить новый альбом
Пол Маккартни планирует выпустить новый альбом
  • foxnews.com.ru

Спорт
Соперник сборной Казахстана сотворил главную сенсацию на молодежном чемпионате мира
Соперник сборной Казахстана сотворил главную сенсацию на молодежном чемпионате мира
  • offside.kz
Перейдёт в «ПСЖ»? Появилась новая информация о будущем Роналду
Перейдёт в «ПСЖ»? Появилась новая информация о будущем Роналду
  • Sports.kz
У казахстанского бойца сорвался бой против семикратного чемпиона мира
У казахстанского бойца сорвался бой против семикратного чемпиона мира
  • Sports.kz
«Манчестер Сити» может подписать футболиста сборной Узбекистана
«Манчестер Сити» может подписать футболиста сборной Узбекистана
  • Sports.kz
Мотоциклист застрял в степи в Атырауской области
Мотоциклист застрял в степи в Атырауской области
  • rus.azattyq-ruhy
С младенцем на руках: спасатели вывели 42 человека из дома в Алматы
С младенцем на руках: спасатели вывели 42 человека из дома в Алматы
  • liter
13 человек оказалось в снежном плену в Костанайской области
13 человек оказалось в снежном плену в Костанайской области
  • liter
Трагедия перед Новым годом: мужчина погиб на подстанции близ Актобе (ВИДЕО)
Трагедия перед Новым годом: мужчина погиб на подстанции близ Актобе (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Крушение самолета под Актау: Токаев о расследовании и солидарности казахстанцев
Крушение самолета под Актау: Токаев о расследовании и солидарности казахстанцев
  • liter
В алматинском ТРЦ «Москва» произошел пожар
В алматинском ТРЦ «Москва» произошел пожар
  • kapital.kz
Глава государства выразил соболезнования президенту Черногории
Глава государства выразил соболезнования президенту Черногории
  • kapital.kz
Токаев выразил соболезнования Байдену в связи с трагедией в Новом Орлеане
Токаев выразил соболезнования Байдену в связи с трагедией в Новом Орлеане
  • newtimes
Меньше находиться на свежем воздухе 3 января рекомендовали алматинцам
Меньше находиться на свежем воздухе 3 января рекомендовали алматинцам
  • baigenews.kz
Получаете неожиданные международные звонки? Что вам нужно знать
Получаете неожиданные международные звонки? Что вам нужно знать
  • foxnews.com.ru
Дождь, метель и гололёд: в каких регионах объявлено штормовое предупреждение
Дождь, метель и гололёд: в каких регионах объявлено штормовое предупреждение
  • baigenews.kz
Верхом на коне провёл свой первый эфир нового года аким Павлодарской области
Верхом на коне провёл свой первый эфир нового года аким Павлодарской области
  • baigenews.kz
Христиане все чаще подвергаются гонениям во всем мире
Христиане все чаще подвергаются гонениям во всем мире
  • foxnews.com.ru
Что посмотреть на январских: лучшие зарубежные сериалы 2024 года
Что посмотреть на январских: лучшие зарубежные сериалы 2024 года
  • sport-express
10 самых ожидаемых фильмов 2025 года
10 самых ожидаемых фильмов 2025 года
  • sport-express
Джорджина Родригес взорвала сеть смелыми фото
Джорджина Родригес взорвала сеть смелыми фото
  • Vesti
Партнер «Женщины-кошки» Джоселин Вильденштейн рассказал о последних днях её жизни и причине смерти
Партнер «Женщины-кошки» Джоселин Вильденштейн рассказал о последних днях её жизни и причине смерти
  • foxnews.com.ru
Множество событий и сильные эмоции: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
Множество событий и сильные эмоции: гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака
  • almaty tv
Ограничение на импорт российской пшеницы сняли в Казахстане
Ограничение на импорт российской пшеницы сняли в Казахстане
  • newtimes
"Цель – укрепить экономику и суверенитет": Президент Казахстана дал обширное интервью
"Цель – укрепить экономику и суверенитет": Президент Казахстана дал обширное интервью
  • almaty tv