Бобы: польза и вред для организма

Рассказываем, кому стоит включить их в рацион и как их готовить, вместе с нутрициологом.

Читать источник sport-express
Главный тренер «Астаны» высказался о развитии футбола в Казахстане
Три месяца спустя: как изменилось заброшенное здание в Астане, где нашли тело 14-летней школьницы — репортаж
На стадии завершения: прокуратура сделала заявление о деле Шерзата

Жизнь

Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники
Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане
В США женщине-вегетарианке члены семьи тайно добавляли в еду мясо
Сметана для борща: как выбрать настоящий молочный продукт
Названа самая высокооплачиваемая модель 2024 года
Казахстанцы стали чаще сталкиваться с «выдуманной» аллергией на цитрусовые
Куда ездили путешественники в 2024 году
Президент наградил работников энергетической отрасли
Касым-Жомарт Токаев подписал Указ о награждении работников энергетической отрасли
Разрыв между доходами богатых и бедных резко увеличился в Астане
Бангладеш скатывается в исламистское насилие
Забил до смерти: жителю Лисаковска вынесли приговор за избиение посетителя ночного клуба
106 лет стажа: история трудовой династии из Алматы
Аким Алматинской области прокомментировал вопрос переименования Шонжы и Уйгурского района
Развитие региона: число туристов в Алматинскую область за последние два года выросло вдвое
Нурлан Сабуров принял участие в озвучке сказок народов России
Роза Рымбаева получила звание "Почетный гражданин области Абай"
«Мутная и неприятно пахнет»: астанчане жалуются на качество воды