7 способов облегчить последствия очень тяжелой тренировки

Поможет не только растяжка.

Читать источник sport-express
«Авангард» заплатил «Куньлуню» за Меркли 25 миллионов рублей
В Алматы открылась выставка потребительских товаров Non-Food Asia Expo
Яннис Адетокумбо: лидерство и вдохновение

Жизнь

Нейл-мастер из Костаная отвезла первую партию бьюти-отходов на утилизацию
Boeing или Airbus: Чем отличаются самые популярные самолёты в мире?
Авиакомпанию оштрафовали за задержку рейса в Актау на 15 часов
Дети-сироты стали причиной судебных разбирательств в Мангистау
Врач перечислила причины развития паранойи
Отголоски землетрясения в Кыргызстане дошли до Ташкента
Девушка потеряла ребенка после отравления на тое в Павлодарской области
Жители Алматы протестуют против перекрытия улиц
На крыше многоэтажки в Ташкенте построили дом
Генконсульство предупредило узбекистанцев об отмене рейсов в аэропорту Стамбула
Верили, что фотографируются для пособий: почтальон оформлял кредиты на пенсионеров в Костанайской области
Чиновника наказали из-за детей-сирот в Мангистау
Юный альпинист в беде: МЧС спасли подростка на высоте 3100 метров в Алматинской области
Мошенница повесила миллионные кредиты на казахстанских пенсионеров
Минобороны сообщает об учебных полетах истребителей над Астаной
Чем запомнилась неделя − обзор топ-10 новостей на Arnapress.kz
Минобороны предупредило об истребителях в небе над Астаной
С точки зрения науки: почему счастливые выглядят красивее и моложе
Казахстанцы получат возврат за отопление на сумму более 700 миллионов тенге
Лейтенанта оштрафовали за самоволку в Мангистауской области
Смертельное ДТП в Костанайской области: владелец станции техосмотра под следствием