Что такое «мостик в сон» и как правильно его выполнять

Вместе с сомнологом рассказали об эффективном методе борьбы с бессонницей.

Читать источник sport-express
Казахстанец стал победителем международного турнира по вольной борьбе
Пожар в доме ликвидировали в Алматинской области
В озеро Балхаш поступило 15,4 млрд кубометров воды

Жизнь

Идеи рождественских чулков для тех, кто любит есть, пить и веселиться
Кому принадлежат недра Казахстана на самом деле?
Пассажира рейса Актау – Алматы обвинили в домогательствах к девочке
Астанчане показали идеальный тротуар и предложили акимату отказаться от реагентов
Sadraddin обратился к астанчанам со сцены
Украла у дольщиков 3,7 млрд тенге: Россия выдала Казахстану гражданку Узбекистана
Павлодарские женщины хотят подарить казахстанцам еще один выходной
Более 5,5 тысяч детей воспользовались бесплатными авиаперелетами
Заявку на подключение к газу можно подать через приложение eGov Mobile
В Алматы заменен трубопровод, эксплуатируемый с 1983 года
Пассажира рейса Актау-Алматы обвинили в домогательствах к девочке
Итоги года: «Таза Қазақстан» объединила миллионы ради экологического будущего
Больше 19 тысяч астанчан оштрафовали за нарушение тишины в 2024 году
Как энергетические ингаляторы разрушают здоровье подростков
Мебельный цех сгорел ночью в Семее
Что с ценами на мандарины перед Новым годом в Казахстане
“Ловим интернет“: проехались по станциям метро Алматы и проверили качество связи
Метель – не преграда: в центральном парке Астаны стартовал предновогодний велопарад
Гороскоп на сегодня: кому остерегаться мошенников, а кому позвонить старому другу
Туманы накроют Казахстан 23 декабря: синоптики
Прогноз погоды в Казахстане на 23 декабря