Эксперт рассказала, можно ли делать расслабляющий массаж дома самостоятельно

18 марта 2023, 13:30

Эксперт рассказала, можно ли делать расслабляющий массаж дома самостоятельно

Напряжение негативно сказывается на здоровье и всех сферах жизни, поэтому важно научиться его снимать.

Читать источник sport-express

В Англии назвали лучшего игрока "Астаны"

В Англии назвали лучшего игрока "Астаны"

сегодня, 11:08

Нацбанк Казахстана предупреждает о мошеннических рассылках

Нацбанк Казахстана предупреждает о мошеннических рассылках

сегодня, 12:13

Боксёр из Узбекистана укусил казахстанского спортсмена и лишился золотой медали

Боксёр из Узбекистана укусил казахстанского спортсмена и лишился золотой медали

сегодня, 13:54

Жизнь

Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе

Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе

сегодня, 21:13

Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом

Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом

сегодня, 19:59

10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество

10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество

сегодня, 19:57

Тренер назвала распространенную ошибку в фитнесе

Тренер назвала распространенную ошибку в фитнесе

сегодня, 18:25

В Алматы один из автобусных маршрутов разделен на два

В Алматы один из автобусных маршрутов разделен на два

сегодня, 18:00

Казахстанка пережила ряд «испытаний» перед вылетом на Мальдивы

Казахстанка пережила ряд «испытаний» перед вылетом на Мальдивы

сегодня, 18:00

Морозы, метели, резкое повышение уровня воды в реках: штормовое предупреждение в ряде областей РК

Морозы, метели, резкое повышение уровня воды в реках: штормовое предупреждение в ряде областей РК

сегодня, 17:57

Какой будет погода в Астане и Алматы 14 декабря

Какой будет погода в Астане и Алматы 14 декабря

сегодня, 17:56

Состояние актера Бориса Щербакова резко ухудшилось

Состояние актера Бориса Щербакова резко ухудшилось

сегодня, 17:35

Добрый жест: людям с инвалидностью подарили приспособление для купания

Добрый жест: людям с инвалидностью подарили приспособление для купания

сегодня, 17:22

Сотрудникам ЦГКБ Алматы вручили Орден «Золотой скальпель» ко Дню Независимости

Сотрудникам ЦГКБ Алматы вручили Орден «Золотой скальпель» ко Дню Независимости

сегодня, 17:20

Полицейские Атбасарского района поддержали тренд с техническим персоналом

Полицейские Атбасарского района поддержали тренд с техническим персоналом

сегодня, 17:19

Дело Дикого Армана: адвокат сообщил об окончании судебного следствия

Дело Дикого Армана: адвокат сообщил об окончании судебного следствия

сегодня, 16:58

Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники

Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники

сегодня, 16:50

Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане

Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане

сегодня, 16:48

В США женщине-вегетарианке члены семьи тайно добавляли в еду мясо

В США женщине-вегетарианке члены семьи тайно добавляли в еду мясо

сегодня, 16:37

Сметана для борща: как выбрать настоящий молочный продукт

Сметана для борща: как выбрать настоящий молочный продукт

сегодня, 16:35

Названа самая высокооплачиваемая модель 2024 года

Названа самая высокооплачиваемая модель 2024 года

сегодня, 16:35

Казахстанцы стали чаще сталкиваться с «выдуманной» аллергией на цитрусовые

Казахстанцы стали чаще сталкиваться с «выдуманной» аллергией на цитрусовые

сегодня, 16:33

Куда ездили путешественники в 2024 году

Куда ездили путешественники в 2024 году

сегодня, 16:28

Президент наградил работников энергетической отрасли

Президент наградил работников энергетической отрасли

сегодня, 16:17

Спорт

Transfermarkt: стоимость Роналду снизилась с 15 до 12 миллионов евро

Transfermarkt: стоимость Роналду снизилась с 15 до 12 миллионов евро

сегодня, 18:29

Черчесов оценил жеребьевку для Казахстана в отборе к ЧМ-2026

Черчесов оценил жеребьевку для Казахстана в отборе к ЧМ-2026

сегодня, 18:27

Состоялась жеребьевка европейского отбора на ЧМ-2026 по футболу

Состоялась жеребьевка европейского отбора на ЧМ-2026 по футболу

сегодня, 18:26

Анчелотти отреагировал на провал «Манчестер Сити» и Гвардиолы

Анчелотти отреагировал на провал «Манчестер Сити» и Гвардиолы

сегодня, 18:23

Дело Дикого Армана: когда огласят приговор

Дело Дикого Армана: когда огласят приговор

сегодня, 18:12

Маленький мальчик погиб на реке в Темиртау

Маленький мальчик погиб на реке в Темиртау

сегодня, 17:42

Суд над отцом Шерзата: что решила апелляция

Суд над отцом Шерзата: что решила апелляция

сегодня, 17:37

Над ребенком с инвалидностью жестоко издевались в детском саду Кызылорды (ВИДЕО)

Над ребенком с инвалидностью жестоко издевались в детском саду Кызылорды (ВИДЕО)

сегодня, 17:30

Аким прокомментировал страшные аварии на трассах в Актобе

Аким прокомментировал страшные аварии на трассах в Актобе

сегодня, 18:13

Паводки в Актюбинской области: акима спросили про помощь Перизат Кайрат

Паводки в Актюбинской области: акима спросили про помощь Перизат Кайрат

сегодня, 17:13

Госкорпорация препятствовала реализации инвестпроектов в столице - прокуратура

Госкорпорация препятствовала реализации инвестпроектов в столице - прокуратура

сегодня, 16:11

Токаев наградил лучших работников энергетики

Токаев наградил лучших работников энергетики

сегодня, 16:11

12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным

12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным

сегодня, 21:11

Как сохранить в секрете праздничные свои покупки на Amazon

Как сохранить в секрете праздничные свои покупки на Amazon

сегодня, 18:34

Сколько времени нужно на проезд между берегами в Астане

Сколько времени нужно на проезд между берегами в Астане

сегодня, 17:09

Совсем скоро Google откажется платить авторам приложений из России

Совсем скоро Google откажется платить авторам приложений из России

сегодня, 15:30

Ранее неизвестную гипотезу об одном из исторических объектов города выдвинули юные краеведы Семея

Ранее неизвестную гипотезу об одном из исторических объектов города выдвинули юные краеведы Семея

сегодня, 18:25

Токаев поздравил Союз писателей Казахстана с 90-летием

Токаев поздравил Союз писателей Казахстана с 90-летием

сегодня, 18:07

В Костанае открыт государственный детский сад на 280 мест

В Костанае открыт государственный детский сад на 280 мест

сегодня, 17:11

Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»

Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»

сегодня, 16:57

Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе

Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе

сегодня, 21:13

Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом

Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом

сегодня, 19:59

10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество

10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество

сегодня, 19:57

Тренер назвала распространенную ошибку в фитнесе

Тренер назвала распространенную ошибку в фитнесе

сегодня, 18:25