Мастер спорта рассказала, как правильно подготовиться к физической нагрузке

Мастер спорта рассказала, как правильно подготовиться к физической нагрузке

Мастер спорта по спортивной гимнастике Анастасия Богданова в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала, что любые занятия спортом важно начинать с разминки.

Читать источник sport-express
Румыния — Нидерланды: статистика и результаты матчей команд на Евро-2024
Румыния — Нидерланды: статистика и результаты матчей команд на Евро-2024
  • sport-express
"1200 человек": той в Шымкенте удивил казахстанцев
"1200 человек": той в Шымкенте удивил казахстанцев
  • TengriNews
Инкассатор покончил с собой в здании банка в Актау
Инкассатор покончил с собой в здании банка в Актау
  • Голос Народа

Жизнь

Салют запустят в Астане 3 июля
Салют запустят в Астане 3 июля
  • Голос Народа
День московского спорта 2024: дата и место проведения праздника
День московского спорта 2024: дата и место проведения праздника
  • sport-express
Как будут работать медорганизации в дни саммита ШОС в Астане
Как будут работать медорганизации в дни саммита ШОС в Астане
  • Голос Народа
Грозы не отступают: погода в Алматы и Астане на 3 дня
Грозы не отступают: погода в Алматы и Астане на 3 дня
  • TengriNews
«Я не виновата»: Ерке Есмахан, рассказала, как ее разбаловал RaiM
«Я не виновата»: Ерке Есмахан, рассказала, как ее разбаловал RaiM
  • rus.azattyq-ruhy
В каком городе Казахстана самый грязный воздух рассказали эксперты
В каком городе Казахстана самый грязный воздух рассказали эксперты
  • ru.qaz365.kz
Певец Торегали Тореали спел на Арбате в Алматы, но его никто не узнал
Певец Торегали Тореали спел на Арбате в Алматы, но его никто не узнал
  • ru.qaz365.kz
Цены на социально значимые продукты снизились в Казахстане: в рекордсменах морковь и гречка
Цены на социально значимые продукты снизились в Казахстане: в рекордсменах морковь и гречка
  • belles_kz
Ляйля Султанкызы высказалась о жизни после 40 лет
Ляйля Султанкызы высказалась о жизни после 40 лет
  • Голос Народа
Необычное семейное фото опубликовал Али Окапов
Необычное семейное фото опубликовал Али Окапов
  • liter
Как казахстанцы отдохнут в июле на День Астаны
Как казахстанцы отдохнут в июле на День Астаны
  • ru.qaz365.kz
Врач объяснил, как защититься от летней ангины
Врач объяснил, как защититься от летней ангины
  • sport-express
Есть ли чем хвастаться Казахстану перед Павлом Дуровым?
Есть ли чем хвастаться Казахстану перед Павлом Дуровым?
  • exclusive.kz
Аллею на «Спутнике» назовут в честь журналистов Шымкента
Аллею на «Спутнике» назовут в честь журналистов Шымкента
  • Otyrar
Какие улицы перекроют в Астане в дни саммита ШОС
Какие улицы перекроют в Астане в дни саммита ШОС
  • ru.qaz365.kz
1,5 млрд долларов попросил «КазАвтоЖол» у Всемирного банка. Куда они пойдут
1,5 млрд долларов попросил «КазАвтоЖол» у Всемирного банка. Куда они пойдут
  • belles_kz
10-летний мальчик вынес из огня годовалого братика в Кокшетау
10-летний мальчик вынес из огня годовалого братика в Кокшетау
  • newtimes
Попали в ловушку шайтана: фильм ужасов сняли в Актау
Попали в ловушку шайтана: фильм ужасов сняли в Актау
  • lada.kz
Герои среди нас: 10-летний мальчик спас от гибели себя и своего годовалого братика
Герои среди нас: 10-летний мальчик спас от гибели себя и своего годовалого братика
  • almaty tv
40-летних детей-маугли нашли в Таразе
40-летних детей-маугли нашли в Таразе
  • newtimes
ШОС в Астане: какие ограничения вводят в столице
ШОС в Астане: какие ограничения вводят в столице
  • liter

Спорт
Экс-игрок сборной Казахстана не впечатлен игрой фаворита на Евро-2024
Экс-игрок сборной Казахстана не впечатлен игрой фаворита на Евро-2024
  • Sports.kz
Мбаппе и Роналду попали в топ худших игроков Евро-2024
Мбаппе и Роналду попали в топ худших игроков Евро-2024
  • Vesti
Ига Швентек озвучила главное оружие Елены Рыбакиной
Ига Швентек озвучила главное оружие Елены Рыбакиной
  • on.kz
Жалғас Жұмағұлов Нейт Мэннесті жекпе-жекке шақырды
Жалғас Жұмағұлов Нейт Мэннесті жекпе-жекке шақырды
  • prosports.kz
Рост числа несчастных случаев на предприятиях Казахстана на 20%
Рост числа несчастных случаев на предприятиях Казахстана на 20%
  • TengriNews
57-летний мужчина пропал без вести в Петропавловске
57-летний мужчина пропал без вести в Петропавловске
  • rus.azattyq-ruhy
Депутат: главная цель – восстановить дома и соцобъекты после паводка
Депутат: главная цель – восстановить дома и соцобъекты после паводка
  • liter
В Алматинской области активно строятся 26 комфортных школ – мажилисмен
В Алматинской области активно строятся 26 комфортных школ – мажилисмен
  • liter
Создание Национального центра по инвестиционной деятельности в Казахстане
Создание Национального центра по инвестиционной деятельности в Казахстане
  • TengriNews
Роман Скляр возглавит Национальный центр по инвестиционной деятельности
Роман Скляр возглавит Национальный центр по инвестиционной деятельности
  • kapital.kz
Лидеры Казахстана и Китая рассказали об ожиданиях от предстоящей встречи
Лидеры Казахстана и Китая рассказали об ожиданиях от предстоящей встречи
  • kapital.kz
СМИ "отправили" акима Актау в отставку
СМИ "отправили" акима Актау в отставку
  • TengriNews
Казахстанский IT-сектор удвоил экспортные услуги в 2023 году
Казахстанский IT-сектор удвоил экспортные услуги в 2023 году
  • TengriNews
Каким странам оказывают услуги казахстанские IT-специалисты
Каким странам оказывают услуги казахстанские IT-специалисты
  • kapital.kz
Новый закон о науке в Казахстане: развитие технологий и налоговые льготы
Новый закон о науке в Казахстане: развитие технологий и налоговые льготы
  • TengriNews
Новый сервис для подписания трудовых договоров в eGov Mobile
Новый сервис для подписания трудовых договоров в eGov Mobile
  • TengriNews
Новые тайны прошлого: в СКО археологи обнаружили уникальные древние строения
Новые тайны прошлого: в СКО археологи обнаружили уникальные древние строения
  • almaty tv
Вышло превью 4 эпизода 2 сезона «Дома Дракона»
Вышло превью 4 эпизода 2 сезона «Дома Дракона»
  • sport-express
«Погиб на поле боя против тирании»: реакции на смерть Айдоса Садыкова
«Погиб на поле боя против тирании»: реакции на смерть Айдоса Садыкова
  • orda.kz
«Погиб на поле боя против тирании»: реакция на смерть Айдоса Садыкова
«Погиб на поле боя против тирании»: реакция на смерть Айдоса Садыкова
  • orda.kz
Салют запустят в Астане 3 июля
Салют запустят в Астане 3 июля
  • Голос Народа
День московского спорта 2024: дата и место проведения праздника
День московского спорта 2024: дата и место проведения праздника
  • sport-express
Как будут работать медорганизации в дни саммита ШОС в Астане
Как будут работать медорганизации в дни саммита ШОС в Астане
  • Голос Народа
Грозы не отступают: погода в Алматы и Астане на 3 дня
Грозы не отступают: погода в Алматы и Астане на 3 дня
  • TengriNews