Приседания: как правильно выполнять, основные ошибки, польза и вред

Разбираемся с фитнес-тренером во всех тонкостях этого упражнения.

Читать источник sport-express
Казахстанец лишился 10 млн тенге после проверки телефона на вирусы
«Спортинг» — «Манчестер Сити»: смотреть онлайн-трансляцию матча Лиги чемпионов
Хет-трик Дьекереша помог «Спортингу» разгромить «Манчестер Сити»

Жизнь

Медики, по вине которых пациент получит инвалидность или умрет – поплатятся миллионами
Кто родился 6 ноября: список известных личностей
6 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
«Лещ» сыну, Овечкин и спортивная «Пушкинская карта». Главное из выступления Дегтярева на форуме «Знание. Первые»
Чтобы не обиделась: Баян Алагузова опубликовала новый пост в соцсети
Самолет Uzbekistan Airways сел в Канаде из-за родов на борту
В Павлодаре за месяц до зимы на деревьях набухли почки
Магнитная буря 6 и 7 ноября в Казахстане: Как защитить здоровье от проблем
Беркут снял видео и известным актером (ВИДЕО)
Школьники и студенты уходят на дистанционку в Мангистауской области
Казахстанцев освободили от долгов по кредитам на 40 млрд тенге
Шипы или липучки: какая зимняя резина лучше
10 млн тенге сняли неизвестные со счета пенсионера в Акмолинской области
Постельные клопы: как они выглядят и как от них избавиться
Дождь со снегом, ветер : прогноз погоды на 6 ноября
Первый снег и гололед вызвали транспортный коллапс на западе Казахстана
Вне закона: учителя в Умирзаке 14 лет не получают положенные средства на оплату коммунальных услуг
Курить - здоровью вредить: Минздрав планирует ввести запрет на продажу кальянов
Чтобы не обиделась: Баян Алагузова опубликовала новый пост в соцсети
Как пережить землетрясение в машине
Всеобщая декларация: не предоставившим налоговую отчетность начнут блокировать счета