Возможно, ты уже слышала про феномен интервального голодания. На западе адептами этой методики стали жители Кремниевой долины в лице Дженнифер Энистон, Кортни Кардашьян и Скарлетт Йоханссон. Интервальное голодание (ИГ) представляет собой схему питания, в которой ты совершаешь перерывы между приемами пищи. Это не диета, то есть ИГ не диктует, какие продукты нужно употреблять. Есть несколько [;]