Подтянуть ягодицы, между прочим, задача не из легких. Особенно, с возрастом. Чем старше ты становишься, тем быстрее ослабевают мышцы. Поэтому позаботиться о том, как ты будешь выглядеть уже через пару лет, можно прямо сейчас. Если ты мечтаешь о красивых, подтянутых мышцах, стоит сперва разобраться, что происходит в твоем организме, и почему ты недовольна качеством своего [;]