Приседы – одно из самых главных упражнений, которое отлично подходит для проработки ягодичных мышц. Сosmo рассказывает, как качать ягодицы. Фитнес-тренер и мастер спорта по бодифитнесу делится секретами идеального приседа. А ты поскорее надевай форму и готовься приводить тело в форму после затяжного карантина. Часть 8 из 8 Полное видео из этой серии можно посмотреть здесь.