Похудение — не самоцель: ведь ты стремишься не просто избавиться от нежелательных килограммов, но и лучше чувствовать себя. А значит, любые изменения тела должны быть комфортными и обязательно безопасными. Поэтому сегодня речь пойдет о трех правилах, которых точно не нужно придерживаться при похудении. Надумала худеть — сразу берись за дело! Как-то так звучат лозунги большинства [;]