Мантры – первая ступень к осознанным медитациям. Можете начать с прослушивания их фоном, когда отдыхаете. Даже простое повторение слов резонирует с вашим подсознанием и благотворно влияет на психоэмоциональное состояние организма. А «работать» мантры будут в той степени, в которой вы верите в них. Настраивайтесь на правильную волну и позитив! Постарайтесь правильно выговаривать вокальные формулы. Мантра