Диета на лето отличается от зимней, а потому, рацион на жаркий период надо составлять грамотно. Так, врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала сделать выбор в пользу легких «энергоносителей»: «Летом не нужно запускать нашу «печь», чтобы согреваться, можно обходиться легкими «энергоносителями». Белки можно получать из продуктов, которые легче перевариваются. Это творог, яйца, морепродукты, курица, индейка, кролик. Жиры можно [;]