Жазда артық салмақтан арылуға көмектесетін 3 күнделікті әдет

Бикиниде өзіңізді жақсы сезіну үшін, бірақ сүйікті тағамыңыздан бас тартуға дайын болмай, бірнеше килограмм тастағыңыз келеді ме? Содан кейін салмақты жеңіл, тез және қатаң шектеусіз жоғалтуға көмектесетін үш әдетті ескеріңіз! Кешкі асты салатпен жеңіз Кешкі асқа кішкене гриль еті немесе балық, маусымдық көкөністер және зәйтүн майы қосылған лимон шырынын қосып, бір табақ жасыл салат жеуге [;]

Читать источник Cosmo
«Коламбус» — «Каролина»: онлайн-трансляция матча НХЛ
Шахматист Ниманн недоволен решением разделить победу на ЧМ по блицу
Комментатор Орлов пожелал болельщикам, чтобы в 2025 году отменили Fan ID

Медицина

Казахстанцы вызывали скорую 27 тысяч раз в Новый год
Эксперты объяснили, почему нельзя доедать остатки после праздников
Нутрициолог составила список вкусных продуктов, на которых можно худеть
Женщина с врожденным пороком сердца была при смерти: врачи совершили чудо в Алматы
Пластических хирургов осудили в Костанае
190 детей состоят на учете по онкозаболеваемости в области Абай
Уникальное устройство для коррекции аутизма разработал болашаковец
Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки
Эндокринолог назвала самые вредные блюда на новогоднем столе
Почему полезно гулять пешком: все о ходьбе для похудения
Выявлены 4 продукта, замедляющие старение мозга
Чем полезны мандарины? Рекомендации нутрициолога
Что будет, если резко набрать вес после похудения?
Врач назвал симптомы со стороны ЖКТ, говорящие о страшной болезни
10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
Зачем нужен читмил на диете
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительности жизни