Как депрессия связана с твоим питанием?

Депрессия – одна из главных болезней нашего времени, от которой страдает ужасающее число людей. Помимо прочего, ее может ухудшать и провоцировать отсутствие баланса в пище. Диетолог Джесс Хиллард, специализирующаяся на спортивном питании, сообщила, что плохое настроение, или хуже – депрессия – могут быть вызваны дефицитом белка. Именно он может оказывать влияние на количество дофамина в [;]

Читать источник Cosmo
Винисиус Жуниор получил красную карточку в матче с «Валенсией»
The New European: Тарковский покинул свою Родину ради художественных принципов
Неожиданный поворот: Родрі против Роналду
Какие медицинские документы казахстанцев переведут в электронный формат в 2025 году
Казахстанцы вызывали скорую 27 тысяч раз в Новый год
Эксперты объяснили, почему нельзя доедать остатки после праздников
Нутрициолог составила список вкусных продуктов, на которых можно худеть
Женщина с врожденным пороком сердца была при смерти: врачи совершили чудо в Алматы
Пластических хирургов осудили в Костанае
190 детей состоят на учете по онкозаболеваемости в области Абай
Уникальное устройство для коррекции аутизма разработал болашаковец
Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки
Эндокринолог назвала самые вредные блюда на новогоднем столе
Почему полезно гулять пешком: все о ходьбе для похудения
Выявлены 4 продукта, замедляющие старение мозга
Чем полезны мандарины? Рекомендации нутрициолога
Что будет, если резко набрать вес после похудения?
Врач назвал симптомы со стороны ЖКТ, говорящие о страшной болезни
10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
Зачем нужен читмил на диете
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь