«Как качать пресс» – один из самых популярных запросов в интернете. Несмотря на бодипозитив и всеобщее принятие своего тела, мечтой многих мужчин и женщин остается плоский живот. Если вы стремитесь достичь новых целей в тренировках, хотите хорошо выглядеть в купальнике или мечтаете похвастать шестью кубиками – вам понадобятся терпение и дисциплина. Идеальный пресс требует самоотверженности [;]
Медицина
