Как правильно спать, чтобы сохранить красоту и молодость?

Как правильно спать, чтобы сохранить красоту и молодость?

Здоровый сон – залог красоты и хорошего самочувствия. Редакция Harper#8217;s BAZAAR Kazakhstan разбирается, как нужно правильно спать, чтобы не только выглядеть, но чувствовать себя хорошо. Чтобы навсегда забыть про отечность и чувство тяжести в голове, эксперты советуют подобрать правильную подушку, которая будет стимулировать отток лимфы и крови в шее. К слову, материал и форма подушки [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
«Сити» — мрак: 0:4 и пять (!) поражений подряд. И это после продления контракта Гвардиолы
«Сити» — мрак: 0:4 и пять (!) поражений подряд. И это после продления контракта Гвардиолы
  • sport-express
Если бы мог, уволил бы Черчесова - экс-игрок сборной Казахстана
Если бы мог, уволил бы Черчесова - экс-игрок сборной Казахстана
  • lada.kz
«Манчестер Сити» крупно уступил «Тоттенхэму» и потерпел пятое поражение подряд
«Манчестер Сити» крупно уступил «Тоттенхэму» и потерпел пятое поражение подряд
  • sport-express

Медицина

Врачи объяснили, сколько воды можно выпить за один раз: 23 ноября 2024, 06:35 - новости на Tengri Life
Врачи объяснили, сколько воды можно выпить за один раз: 23 ноября 2024, 06:35 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Известны пять продуктов, разрушающие организм во время ужина
Известны пять продуктов, разрушающие организм во время ужина
  • Vesti
Польза теплой воды по утрам для здоровья
Польза теплой воды по утрам для здоровья
  • TengriNews
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
  • bizmedia
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
  • liter
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
  • Vesti
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
  • liter
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
  • Vesti
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
  • TengriNews
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
  • bizmedia
Полезный фастфуд: миф или реальность?
Полезный фастфуд: миф или реальность?
  • Vesti
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
  • bizmedia
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
  • bizmedia
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
  • liter
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
  • Vesti
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака
  • Vesti
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
Кому в Казахстане положена бесплатная путевка в санаторий
  • bizmedia
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
"Вас ждет смерть за 10−15 дней": предупреждение от врача-кардиолога
  • Vesti

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
«Барыс» — «Авангард»: прямая трансляция матча в КХЛ
«Барыс» — «Авангард»: прямая трансляция матча в КХЛ
  • Sports.kz
Мбаппе удивлен газоном на "Астана Арене"
Мбаппе удивлен газоном на "Астана Арене"
  • TengriSport
«Челси» и «Арсенал»» почти догнали «Ман Сити», «Сельта» устроила крутой камбэк против «Барселоны», «Аталанта» первая в Италии
«Челси» и «Арсенал»» почти догнали «Ман Сити», «Сельта» устроила крутой камбэк против «Барселоны», «Аталанта» первая в Италии
  • sport-express
Пьяный водитель на «легковушке» влетел в яму в Актау
Пьяный водитель на «легковушке» влетел в яму в Актау
  • newtimes
Срочник погиб в одной из воинских частей Актобе: 24 ноября 2024, 02:18 - новости на Tengrinews.kz
Срочник погиб в одной из воинских частей Актобе: 24 ноября 2024, 02:18 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Три землетрясения за сутки зарегистрировали казахстанские сейсмологи
Три землетрясения за сутки зарегистрировали казахстанские сейсмологи
  • liter
Избивший супругу и детей мужчина осужден в Актобе
Избивший супругу и детей мужчина осужден в Актобе
  • liter
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
  • kapital.kz
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
  • liter
Появилась первая машина для «стирки» людей
Появилась первая машина для «стирки» людей
  • sport-express
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
  • el.kz
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
  • sport-express
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
  • exclusive.kz
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
  • el.kz
Ветер и туман: прогноз погоды на 24 ноября
Ветер и туман: прогноз погоды на 24 ноября
  • newtimes
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
По всему Казахстану объявили штормовое предупреждение
По всему Казахстану объявили штормовое предупреждение
  • liter
Застрявшему между скалами туристу ампутировали ногу для спасения его жизни: 24 ноября 2024, 03:20 - новости на Tengritravel.kz
Застрявшему между скалами туристу ампутировали ногу для спасения его жизни: 24 ноября 2024, 03:20 - новости на Tengritravel.kz
  • TengriTravel