Как правильно спать, чтобы сохранить красоту и молодость?

Здоровый сон – залог красоты и хорошего самочувствия. Редакция Harper#8217;s BAZAAR Kazakhstan разбирается, как нужно правильно спать, чтобы не только выглядеть, но чувствовать себя хорошо. Чтобы навсегда забыть про отечность и чувство тяжести в голове, эксперты советуют подобрать правильную подушку, которая будет стимулировать отток лимфы и крови в шее. К слову, материал и форма подушки [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
Штормовое предупреждение объявлено в большинстве регионов Казахстана на 6 января
Нью-Йорк первым из городов США ввел плату за въезд в зону с дорожными пробками
Взрыв газа в доме в Талдыкоргане: из семи пострадавших скончались двое
Как отдых в постели может снизить риск развития деменции: исследование
39 магнитных шариков нашли в желудке 4-летнего ребенка в Акмолинской области
Запуск петард на Новый год обернулся поездкой на "скорой" для семейчанина
Как сжечь "праздничные" калории без особых усилий
Почему опасно смешивать алкоголь с энергетиками, объяснил врач
Новый вирус или сезонный всплеск? Минздрав РК о метапневмовирусе
Минздрав Казахстана сделал заявление на фоне сообщений о распространении в мире метапневмовируса
Правда ли, что не все продукты нужно мыть перед готовкой
5 эффективных упражнений, которые помогут похудеть после праздников
Какие медицинские документы казахстанцев переведут в электронный формат в 2025 году
Казахстанцы вызывали скорую 27 тысяч раз в Новый год
Эксперты объяснили, почему нельзя доедать остатки после праздников
Нутрициолог составила список вкусных продуктов, на которых можно худеть
Женщина с врожденным пороком сердца была при смерти: врачи совершили чудо в Алматы
Пластических хирургов осудили в Костанае
190 детей состоят на учете по онкозаболеваемости в области Абай
Уникальное устройство для коррекции аутизма разработал болашаковец
Как одеваться на зимнюю пробежку: рекомендации терапевта и спортсменки
Эндокринолог назвала самые вредные блюда на новогоднем столе
Почему полезно гулять пешком: все о ходьбе для похудения
Выявлены 4 продукта, замедляющие старение мозга