Кәрілікті болдырмай, сұлулықтысақтау: дұрыс ұйқының пайдасы 

Дұрыс ұйқы — сұлулық пен жақсы көңіл күйдің кепілі. Harper’s BAZAAR Kazakhstan редакторлары әдемі көрініп қана қоймай, өзін жақсы сезіну үшін қалай дұрыс ұйықтау керектігін анықтады. Ұйықтап тұрғаннан соң, бастың ауырлығы мен беттің ісініп кетуі адамдарда жиі кездеседі. Осындай проблемларады мәңгілікке ұмыту үшін, сарапшылар мойындағы лимфа мен қанның ағуын ынталандыратын дұрыс жастықты таңдауға кеңес береді. [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
Астана - Челси: первый этап продажи билетов закончен
Еще несколько сел подключили к газовой сети в Кызылординской области
В WhatsApp появилась функция расшифровки аудиосообщений
Ученые обнаружили токсичный элемент в питьевой воде США: 24 ноября 2024, 14:03 - новости на Tengrinews.kz
Повседневная жизнь врачей скорой помощи в Астане
Врачи объяснили, сколько воды можно выпить за один раз: 23 ноября 2024, 06:35 - новости на Tengri Life
Известны пять продуктов, разрушающие организм во время ужина
Польза теплой воды по утрам для здоровья
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
Полицейские проникли в квартиру пенсионерки через окно
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
42-летнюю пациентку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи из Алматы
Часто болит голова? Как отличить смертельную опухоль от обычной простуды: 21 ноября 2024, 18:15 - новости на Tengri Life
Спасет здоровье и жизнь? Обнародованы исследования о сексе
Проблема устойчивости к антибиотикам: как защититься от инфекций
Ошибка врачей стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
Ошибка врача стоила ноги казахстанцу: 20 ноября 2024, 08:56 - новости на Tengrinews.kz
В Актобе пострадавшие пилоты вертолета выписаны из больницы
Полезный фастфуд: миф или реальность?
Производство лекарств резко взлетело в Казахстане
Эксперт об отмене единого часового пояса: «Надо соблюдать законы природы»
Онкологи Алматы спасли пациентку с запущенным раком молочной железы
Лучше чем секс: ученые обнародовали необычное исследование
Убивают сосуды и сердце: названы три опасных продукта для завтрака