Полезные привычки значительно влияют на уровень твоего счастья. Есть среди них, например, такие, которые помогут тебе проснуться в самом наилучшем настроении. Об этом рассказала психолог Ольга Шалдыбина. Прогулка С помощью физических нагрузок ты быстрее заснешь, а твой сон будет более глубоким. Следовательно, это скажется на том, насколько отдохнувшей ты почувствуешь себя после пробуждения. Уборка Важно [;]
Медицина
