Здоровье меняется с течением времени, и после 55 лет «человеческий мозг теряет до десяти тысяч нервных клеток ежедневно», а «мышечной массы – порядка 1-2% в год». Александра Пурига, спортивный врач, сообщила: «У женщин значительно понижается уровень эстрогена. Из-за изменения обмена веществ организм активно накапливает жир в депо — живот, руки, бедра. Именно в этом возрасте некоторые замечают [;]