«Обертывания, чтобы жир сгорел», «кардио-тренировки, способствующие сгоранию жира» и даже «продукты, которые заставят жир гореть», — такие заголовки мы привыкли видеть ежедневно. А оказывается, что жир вовсе не горит! Куда же он тогда девается? Жир не выводится вместе с потом по время тренировки или в сауне, и не превращается в мышечную ткань. На самом деле [;]