Купи тетрадь или блокнот, который отражает тебя. Такой, чтобы хотелось к нему прикасаться каждый день. И записывай свои чувства, опыт, наблюдения. Что тебе понравилось в сексе, что не понравилось, что тебя отвлекло, понравилась ли тебе новая секс-игрушка и т.д. В общем, записывай все, что связано с твоей половой жизнью и удовольствием.; Записи за длительный период [;]