Разбираем историю того, как вообще «открыли» оргазмическую медитацию, преимущества и то, как практиковать ее самостоятельно. По сути, оргазмическая медитация — это мастурбация, которую можно выполнять соло или с партнером во время медитации (отсюда и название). Медитация — это замедление, отключение мыслей, прислушивание к своему телу и дыханию. Сама по себе она дает массу физических и [;]