5 распространенных ошибок при ходьбе, которые могут замедлить ваш прогресс, по мнению эксперта.

Доктор Милица Макдауэлл называет норму в 10 000 шагов в день «маркетинговым мифом» и рекомендует другой диапазон.

Читать источник foxnews.com.ru
Туберкулез обнаружили у сотрудницы детской больницы в Астане
Громко открылись, бесславно закрылись — подземные контейнеры не работают на набережной Актау - новости на Lada.kz 24.05.2026
Туристов предупреждают о правилах пожарной безопасности при выезде на природу - новости на Lada.kz 24.05.2026

Медицина

5 распространенных ошибок при ходьбе, которые могут замедлить ваш прогресс, по мнению эксперта.
Минздрав проверит все наркоцентры Казахстана
Эхо скандалов с алкотестерами? Почему Минздрав начинает тотальную проверку наркоцентров по всей стране
Как похудеть на окрошке - диетолог назвала идеальный рецепт
У медсестры городской больницы Астаны нашли туберкулёз
Медосвидетельствование водителей - Минздрав назначил проверку наркологических центров
Весенняя напасть: Почему сезонная аллергия в Астане протекает тяжелее и как от нее избавиться?
Изменение рациона питания связано с «омоложением» биологического возраста у пожилых людей через 4 недели.
Новое исследование предполагает, что «возраст» вашей крови может предсказать риск развития деменции.
Более двух тысяч жителей округа в Атырауской области остались без врача
Низкоинтенсивные занятия могут помочь взрослым снизить давление дома.
Казахстан нацелился на рост современного здравоохранения благодаря инвестиционному проекту с компанией Pfizer.
Казахстан получил интересный медицинский статус
Исследование показало, что риск заражения хантавирусом может быть выше, чем считалось, в некоторых регионах США.
Минздрав предлагает новые правила получения лекарств для гипертоников
Бесплатно или с доплатой: в Казахстане изменят правила выдачи лекарств от давления
Материнская смертность в Казахстане снизилась на 35% за пять лет
Казахстан нарастил долю отечественного фармпроизводства до 39,8 процента, сообщает TV BRICS.
Исследование предполагает, что нахождение «идеального» режима сна может помочь жить дольше.
Программу вакцинации против ВПЧ расширили в Казахстане
«Бум пептидов в стиле «Дикого Запада» выходит за рамки GLP-1, пока FDA сталкивается с давлением, требующим упростить доступ».