#Медицина: Поведенческий ученый Артур Брукс сочетает физические упражнения, духовные практики и стратегическое употребление кофеина: подъем до рассвета, физическая активность, метафизика, кофе, завтрак с высоким содержанием белка и состояние потока.
Эксперт по счастью делится утренним ритуалом из 6 шагов, который улучшает настроение и повышает продуктивность.
Медицина