Эксперт по счастью делится утренним ритуалом из 6 шагов, который улучшает настроение и повышает продуктивность.

#Медицина: Поведенческий ученый Артур Брукс сочетает физические упражнения, духовные практики и стратегическое употребление кофеина: подъем до рассвета, физическая активность, метафизика, кофе, завтрак с высоким содержанием белка и состояние потока.

Читать источник foxnews.com.ru
75-летняя Джейн Сеймур делится своим подходом к старению с жизненной силой: «Лучшая версия себя».
Прогноз погоды на 4 мая: дожди и грозы накроют Казахстан
Почему Астана похожа на Европу?

Медицина

75-летняя Джейн Сеймур делится своим подходом к старению с жизненной силой: «Лучшая версия себя».
Врач-стоматолог объяснил, когда нужно удалять зуб мудрости, а когда можно его оставить
Вакцины вызывают аутизм? Эксперт из Астаны поставила точку в самом спорном медицинском вопросе
Вера побуждает человека помочь другому в критической ситуации, связанной с психическим здоровьем, в драматической сцене на грани жизни и смерти.
Новая система подготовки врачей - глава Минздрава разъяснила, как это устроено
Всего 10 минут ежедневных упражнений на полу могут улучшить равновесие и ловкость, показало исследование.
Согласно экспертам, пищевые привычки могут влиять на риск развития болезни Паркинсона.
Пользователи сообщают о странном побочном эффекте «дыхание Оземпика», что вызывает вопросы.
Учёные выяснили, как изменение климата повышает риск инсульта
Тревожная тенденция показывает резкий рост смертности от рака нижних отделов ЖКТ среди молодых взрослых.
Укус медноголовой змеи причинил жене мэра «мучительную боль», сообщил он.
Думаете о пептидах? Врачи раскрывают ключевые правила и запреты на фоне роста «дикого запада» на рынке.
Исследователи сообщают, что добавки с витаминами могут отсрочить развитие диабета в определённых группах.
4600 пациентов нуждаются в пересадке органов
Трамп выдвигает Николь Сафир на пост главного хирурга, отзывая кандидатуру Кейси Минс.
Очередь на пересадку органов растёт в Казахстане
В Минздраве ответили на сообщения о росте цен на лекарства в Казахстане
Исследование показало, что ранние предупреждающие признаки болезни Паркинсона могут скрываться в кишечнике.
“Неудобная“ болезнь. О табуированных диагнозах и специальностях в медицине
Новый фитнес-тренд Казахстана: почему на пилатес “подсели“ и олимпийцы, и айтишники
Групповые занятия физическими упражнениями на досуге связаны с уменьшением депрессивных симптомов у пожилых людей в Китае и Казахстане.