Исследователи проанализировали данные более 147 000 взрослых и обнаружили пользу для предотвращения смертей от сердечных заболеваний и деменции.
Эта привычка в упражнениях может резко снизить риск деменции и помочь вам жить дольше, показало исследование.
Медицина