#Медицина: Большинство американцев сталкиваются с проблемами пищеварения во время праздников, называя стресс главной причиной, и восстановление включает нормализацию сна, сбалансированное питание, гидратацию, физическую активность, постепенное снижение стресса и отказ от детоксов.