Исследование показало, что дополнительных 11 минут сна в сутки приносят удивительную пользу для здоровья.

Исследование показало, что дополнительных 11 минут сна в сутки приносят удивительную пользу для здоровья.

Исследование с участием 53 000 взрослых в течение восьми лет показало, что небольшие изменения в ежедневных привычках снижают риск сердечных заболеваний на 10%.

Читать источник foxnews.com.ru
Автомобиль загорелся во время движения в Актау - новости на Lada.kz 29.03.2026
Автомобиль загорелся во время движения в Актау - новости на Lada.kz 29.03.2026
  • lada.kz
Четыре амурских тигра из Красной книги будут переданы из России в Казахстан.
Четыре амурских тигра из Красной книги будут переданы из России в Казахстан.
  • sport_baza
Асфальт сошёл вместе со снегом, жалуются жители Усть-Каменогорска
Асфальт сошёл вместе со снегом, жалуются жители Усть-Каменогорска
  • TengriNews

Медицина

Исследование показало, что дополнительных 11 минут сна в сутки приносят удивительную пользу для здоровья.
Исследование показало, что дополнительных 11 минут сна в сутки приносят удивительную пользу для здоровья.
  • foxnews.com.ru
В США растет число случаев "белой чумы" на фоне предупреждений врачей об "эффекте отскока".
В США растет число случаев "белой чумы" на фоне предупреждений врачей об "эффекте отскока".
  • foxnews.com.ru
Врачи перечислили симптомы рака, которые видно сразу
Врачи перечислили симптомы рака, которые видно сразу
  • TengriNews
Гормональная терапия повышает эффективность препаратов для снижения веса на 35% у женщин, показало исследование.
Гормональная терапия повышает эффективность препаратов для снижения веса на 35% у женщин, показало исследование.
  • foxnews.com.ru
Большинство американцев совершают одну ночную привычку, которая разрушает их сон, утверждает эксперт.
Большинство американцев совершают одну ночную привычку, которая разрушает их сон, утверждает эксперт.
  • foxnews.com.ru
Казахстан и Индия обсудили укрепление сотрудничества в фармацевтической сфере.
Казахстан и Индия обсудили укрепление сотрудничества в фармацевтической сфере.
  • sport_baza
Астанчанку после скрининга “записали“ к врачам без её участия - как это получилось
Астанчанку после скрининга “записали“ к врачам без её участия - как это получилось
  • TengriNews
Гигантские золотые пауки могут распространиться этим летом, но эксперты преуменьшают риск для здоровья.
Гигантские золотые пауки могут распространиться этим летом, но эксперты преуменьшают риск для здоровья.
  • foxnews.com.ru
Еще один штат запретил "бензиновый героин" из-за предупреждений властей о смертельной опасности.
Еще один штат запретил "бензиновый героин" из-за предупреждений властей о смертельной опасности.
  • foxnews.com.ru
Общее заболевание, выявленное за годы до развития деменции, показало исследование.
Общее заболевание, выявленное за годы до развития деменции, показало исследование.
  • foxnews.com.ru
Лечение детской онкологии обсудили в Астане
Лечение детской онкологии обсудили в Астане
  • 24.kz
В Минздраве назвали главные угрозы здоровью казахстанцев
В Минздраве назвали главные угрозы здоровью казахстанцев
  • TengriNews
Образ жизни против здоровья: что стоит за смертностью в Казахстане
Образ жизни против здоровья: что стоит за смертностью в Казахстане
  • TengriNews
Популярная диета связана с более низким риском деменции для некоторых групп, показало исследование.
Популярная диета связана с более низким риском деменции для некоторых групп, показало исследование.
  • foxnews.com.ru
“Пустят только со справкой“. Какие прививки нужны казахстанцам перед поездкой за границу
“Пустят только со справкой“. Какие прививки нужны казахстанцам перед поездкой за границу
  • TengriNews
В Атырау ребёнку с синдромом короткой кишки до сих пор не обеспечили лечение
В Атырау ребёнку с синдромом короткой кишки до сих пор не обеспечили лечение
  • azh.kz
Сигналы риска деменции могут скрываться в простых показаниях артериального давления, утверждают исследователи.
Сигналы риска деменции могут скрываться в простых показаниях артериального давления, утверждают исследователи.
  • foxnews.com.ru
"Бензиновый героин" запретили в ещё одном штате на фоне общенациональных репрессий.
"Бензиновый героин" запретили в ещё одном штате на фоне общенациональных репрессий.
  • foxnews.com.ru
Власти выпустили предупреждение о вспышках лихорадки денге в популярных туристических направлениях.
Власти выпустили предупреждение о вспышках лихорадки денге в популярных туристических направлениях.
  • foxnews.com.ru
Ученые заявляют, что гормональное лечение может стать решением проблемы хронической боли в спине.
Ученые заявляют, что гормональное лечение может стать решением проблемы хронической боли в спине.
  • foxnews.com.ru
Новый вариант COVID распространяется по США, вызывая обеспокоенность CDC: "Вирусная эволюция".
Новый вариант COVID распространяется по США, вызывая обеспокоенность CDC: "Вирусная эволюция".
  • foxnews.com.ru

Спорт
Настоящая причина, по которой Елена Рыбакина поблагодарила Казахстан, растрогала фанатов до слез.
Настоящая причина, по которой Елена Рыбакина поблагодарила Казахстан, растрогала фанатов до слез.
  • sport_baza
Топ-клуб АПЛ уволил тренера спустя 44 дня. Это не антирекорд Лиги
Топ-клуб АПЛ уволил тренера спустя 44 дня. Это не антирекорд Лиги
  • sportilinet
Наши играют в Алматы: актаусцев приглашают поддержать «Каспий-Жастар» - новости на Lada.kz 29.03.2026
Наши играют в Алматы: актаусцев приглашают поддержать «Каспий-Жастар» - новости на Lada.kz 29.03.2026
  • lada.kz
Вагнер Лав забил последний гол в карьере на последних минутах финального матча
Вагнер Лав забил последний гол в карьере на последних минутах финального матча
  • punchnews
Автомобиль загорелся во время движения в Актау - новости на Lada.kz 29.03.2026
Автомобиль загорелся во время движения в Актау - новости на Lada.kz 29.03.2026
  • lada.kz
Криворожский суд вынес приговор уроженцу Казахстана за убийство и ограбление.
Криворожский суд вынес приговор уроженцу Казахстана за убийство и ограбление.
  • sport_baza
В Казахстане во второй раз за неделю обнаружены обломки, похожие на беспилотник
В Казахстане во второй раз за неделю обнаружены обломки, похожие на беспилотник
  • sport_baza
В Казахстане второй раз за неделю обнаружили фрагменты, похожие на обломки беспилотника.
В Казахстане второй раз за неделю обнаружили фрагменты, похожие на обломки беспилотника.
  • sport_baza
Сегодня состоится акция Час Земли - новости на Lada.kz 28.03.2026
Сегодня состоится акция Час Земли - новости на Lada.kz 28.03.2026
  • lada.kz
Массовая драка с участием казахстанцев в России: в МИД сообщили новые подробности
Массовая драка с участием казахстанцев в России: в МИД сообщили новые подробности
  • TengriNews
В Мангистауской области усиливают меры по противодействию коррупции - новости на Lada.kz 27.03.2026
В Мангистауской области усиливают меры по противодействию коррупции - новости на Lada.kz 27.03.2026
  • lada.kz
Назначен замглавы департамента судебной администрации по Мангистауской области - новости на Lada.kz 27.03.2026
Назначен замглавы департамента судебной администрации по Мангистауской области - новости на Lada.kz 27.03.2026
  • lada.kz
Взлом почты ФБР показывает, почему необходимо защищать свои технологии.
Взлом почты ФБР показывает, почему необходимо защищать свои технологии.
  • foxnews.com.ru
В Казахстане объявлены победители национальной технологической премии.
В Казахстане объявлены победители национальной технологической премии.
  • sport_baza
Казахстан запускает новую стратегию развития IT-хабов в регионах.
Казахстан запускает новую стратегию развития IT-хабов в регионах.
  • sport_baza
Дизайн футуристического города Алатау в Казахстане представлен публике
Дизайн футуристического города Алатау в Казахстане представлен публике
  • sport_baza
Может ли Токаев уйти в ООН? Кто «крышует» гонки на дорогах? — итоги недели
Может ли Токаев уйти в ООН? Кто «крышует» гонки на дорогах? — итоги недели
  • ulysmedia
Жусан: как балет без сюжета рассказывает историю Казахстана
Жусан: как балет без сюжета рассказывает историю Казахстана
  • e-history.kz
Предпремьерный показ фильма "Казахстан - звезды, степь, кумыс" в немецкой телекомпании ARD в 2019 году.
Предпремьерный показ фильма "Казахстан - звезды, степь, кумыс" в немецкой телекомпании ARD в 2019 году.
  • sport_baza
50 роботов создали школьники из области Абай
50 роботов создали школьники из области Абай
  • 24.kz
Подозреваемому в убийстве семьи из Атырауской области может грозить пожизненное
Подозреваемому в убийстве семьи из Атырауской области может грозить пожизненное
  • newtimes
Ким Новак раскритиковала выбор Сидни Свини на свою роль в биографическом фильме, заявив: "Она совершенно не подходит, чтобы играть меня".
Ким Новак раскритиковала выбор Сидни Свини на свою роль в биографическом фильме, заявив: "Она совершенно не подходит, чтобы играть меня".
  • foxnews.com.ru
Таксист ранил пассажира ножом на вокзале в Атырау
Таксист ранил пассажира ножом на вокзале в Атырау
  • newtimes
В Казахстане умер участник битвы за Сталинград, пленивший фельдмаршала Паулюса.
В Казахстане умер участник битвы за Сталинград, пленивший фельдмаршала Паулюса.
  • sport_baza