Какие каши лучше всего подходят для похудения

Какие каши лучше всего подходят для похудения

Каши могут быть полезными при похудении, поскольку содержат много клетчатки и белков, помогающих дольше сохранять чувство сытости, - передаетAlmaty.tv. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Деккер. Идеальным вариантом для людей, желающих похудеть, она назвала гречневую, овсяную и ячневую каш...

Читать источник almaty tv
5 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
5 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Что с премиями для госслужащих? Новое заявление сделал Минфин
Что с премиями для госслужащих? Новое заявление сделал Минфин
  • rus.azattyq-ruhy
Шавкат Рахмонов сам назвал следующего соперника в UFC
Шавкат Рахмонов сам назвал следующего соперника в UFC
  • Sports.kz

Медицина

Финансирование здравоохранения в Алматы увеличили в 2,5 раза
Финансирование здравоохранения в Алматы увеличили в 2,5 раза
  • bizmedia
Перфекционизм - это расстройство. Как ОКР влияет на качество жизни
Перфекционизм - это расстройство. Как ОКР влияет на качество жизни
  • TengriNews
Что будет, если воздержаться от секса на месяц
Что будет, если воздержаться от секса на месяц
  • Vesti
Что будет, если в чай добавлять соль
Что будет, если в чай добавлять соль
  • Vesti
Костанайская областная детская больница начала оказывать стоматологические услуги под наркозом
Костанайская областная детская больница начала оказывать стоматологические услуги под наркозом
  • top-news.kz
Сибирская язва в Казахстане: о ситуации сообщили в Минздраве
Сибирская язва в Казахстане: о ситуации сообщили в Минздраве
  • TengriNews
Казахстанец страдает неизвестным заболеванием, которое превратило его жизнь в ад
Казахстанец страдает неизвестным заболеванием, которое превратило его жизнь в ад
  • TengriNews
17 случаев заражения сибирской язвой выявили в Казахстане
17 случаев заражения сибирской язвой выявили в Казахстане
  • liter
Как избавиться от бессонницы и почему мы видим вещие сны: объясняет врач-сомнолог
Как избавиться от бессонницы и почему мы видим вещие сны: объясняет врач-сомнолог
  • TengriNews
Как защититься от вирусного гепатита: советы врача
Как защититься от вирусного гепатита: советы врача
  • liter
“Грустно две недели“: почему возникает депрессия и как от нее избавиться
“Грустно две недели“: почему возникает депрессия и как от нее избавиться
  • TengriNews
Нутрициолог развеяла два популярных мифа при похудении
Нутрициолог развеяла два популярных мифа при похудении
  • TengriNews
“Перешагнул через тело отца“. Как распознать шизофрению?
“Перешагнул через тело отца“. Как распознать шизофрению?
  • TengriNews
Минздрав назвал регионы с наибольшим дефицитом врачей
Минздрав назвал регионы с наибольшим дефицитом врачей
  • TengriNews
В Казахстане расширили список товаров с минимальным уровнем цен
В Казахстане расширили список товаров с минимальным уровнем цен
  • TengriNews
80 дней без воды. Как будут решать проблему Ерменсая, рассказали в акимате Алматы
80 дней без воды. Как будут решать проблему Ерменсая, рассказали в акимате Алматы
  • TengriNews
80 дней без воды. Как будут решать проблему Ерменсая, рассказали в акимате Алматы
80 дней без воды. Как будут решать проблему Ерменсая, рассказали в акимате Алматы
  • TengriNews
Где в Казахстане больше всего любят мясо
Где в Казахстане больше всего любят мясо
  • TengriNews
Психиатр о казахстанце с пятью личностями: Пришлось изолировать
Психиатр о казахстанце с пятью личностями: Пришлось изолировать
  • TengriNews
Чем опасен недосып осенью: 5 скрытых угроз для вашего здоровья
Чем опасен недосып осенью: 5 скрытых угроз для вашего здоровья
  • TengriNews
Министр Мадиев ответил на вопрос о защите медданных казахстанцев
Министр Мадиев ответил на вопрос о защите медданных казахстанцев
  • bizmedia

Спорт
«Реал» обманул Винисиуса. Подробности
«Реал» обманул Винисиуса. Подробности
  • Sports.kz
Казахстанцы будут получать деньги за ошибки медиков: вышел новый закон о защите пациентов
Казахстанцы будут получать деньги за ошибки медиков: вышел новый закон о защите пациентов
  • offside.kz
Казахстанка завоевала «бронзу» на турнире по настольному теннису в Венгрии
Казахстанка завоевала «бронзу» на турнире по настольному теннису в Венгрии
  • Sports.kz
Эллиотт Фридман: «Следующий контракт Капризова будет в диапазоне Мэттьюса и Драйзайтля»
Эллиотт Фридман: «Следующий контракт Капризова будет в диапазоне Мэттьюса и Драйзайтля»
  • sport-express
ДТП с участием трех автомобилей произошло в Семее
ДТП с участием трех автомобилей произошло в Семее
  • arnapress.kz
Об увеличении штрафов за безбилетный проезд высказались в Минтранспорта
Об увеличении штрафов за безбилетный проезд высказались в Минтранспорта
  • TengriNews
Автобус с иностранцами сломался на трассе в Актюбинской области
Автобус с иностранцами сломался на трассе в Актюбинской области
  • TengriNews
Непотушенная сигарета стала причиной пожара в многоквартирном доме в Кокшетау
Непотушенная сигарета стала причиной пожара в многоквартирном доме в Кокшетау
  • newtimes
Не сдавшим декларации казахстанцам блокируют счета
Не сдавшим декларации казахстанцам блокируют счета
  • TengriNews
Куда направится Токаев после Парижа
Куда направится Токаев после Парижа
  • TengriNews
Нурдаулет Килыбай ознакомился с состоянием сел Тущыкудык и Шебир
Нурдаулет Килыбай ознакомился с состоянием сел Тущыкудык и Шебир
  • lada.kz
В Актау провели диалоговую площадку по обсуждению концепции развития гражданского общества
В Актау провели диалоговую площадку по обсуждению концепции развития гражданского общества
  • lada.kz
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
  • foxnews.com.ru
Миниатюрный умный дом, который можно установить в любом месте всего за 2 часа
Миниатюрный умный дом, который можно установить в любом месте всего за 2 часа
  • foxnews.com.ru
“Знает обо мне все“: ChatGPT удивил пользователей
“Знает обо мне все“: ChatGPT удивил пользователей
  • TengriNews
Реактивный мини-трак: Экстремальный проект WhistlinDiesel
Реактивный мини-трак: Экстремальный проект WhistlinDiesel
  • TengriNews
Казахстан и ЮНЕСКО укрепляют культурное сотрудничество
Казахстан и ЮНЕСКО укрепляют культурное сотрудничество
  • el.kz
Ряд важных соглашений о сотрудничестве подписали министры культуры Казахстана и Франции
Ряд важных соглашений о сотрудничестве подписали министры культуры Казахстана и Франции
  • rus.azattyq-ruhy
Французский Лувр начнёт сотрудничество с казахстанскими музеями
Французский Лувр начнёт сотрудничество с казахстанскими музеями
  • el.kz
Казахстан и Франция укрепляют культурные связи
Казахстан и Франция укрепляют культурные связи
  • liter
Нацфонд: как скоро мы оставим детей без будущего?
Нацфонд: как скоро мы оставим детей без будущего?
  • exclusive.kz
Как поймать полярное сияние: гайд для поездки на Русский Север
Как поймать полярное сияние: гайд для поездки на Русский Север
  • sport-express
Эскалатор едва не зажал ногу ребенка в ТРЦ в Астане
Эскалатор едва не зажал ногу ребенка в ТРЦ в Астане
  • newtimes
Не сдавшим декларации казахстанцам блокируют счета
Не сдавшим декларации казахстанцам блокируют счета
  • ru.qaz365.kz