Исследователи утверждают, что голодание — это не просто сжигание жира, а "метаболическая гибкость".
Настоящая польза интервального голодания может проявиться после того, как вы снова начнёте есть.
Медицина
Исследователи утверждают, что голодание — это не просто сжигание жира, а "метаболическая гибкость".