#Медицина: Доктор Марк Хайман рассказывает о преимуществах «Сухого января» — от улучшения сна до ясности ума, о вреде алкоголя для мозга и тела, эффектах 30 дней без спиртного и рисках подхода «всё или ничего».
#Медицина: Доктор Марк Хайман рассказывает о преимуществах «Сухого января» — от улучшения сна до ясности ума, о вреде алкоголя для мозга и тела, эффектах 30 дней без спиртного и рисках подхода «всё или ничего».