Врач рассказал, сколько надо спать, чтобы не толстеть

У человека нет возраста, при котором продолжительность сна может быть меньше шести часов, оптимальными для взрослых людей будут восемь часов.

Читать источник TengriNews
Канат Бозумбаев поручил заселить всех оставшихся без жилья жителей Акмолинской области до середины августа
Казахстанцы смогут чаще летать в Египет
Стала известна истинная причина внезапного ухода топового легионера «Астаны»

Медицина

Met Gala 2024: лучшие наряды главного модного бала в году
Первое в мире лекарство для восстановления роста зубов испытают в Японии
Что будет, если есть киноа каждый день
Что будет, если съесть продукты с плесенью
Почему важно мыть руки
Учёные описали четыре типа сна и их влияние на здоровье
Всемирный день мытья рук: почему вам нужно сделать это прямо сейчас
Как определить, что у человека предожирение - ответ врача
Рак шейки матки можно вылечить полностью -алматинский онколог
Что будет, если куркуму употреблять регулярно
Мастер-класс: Здоровое питание детей от медицинских сестер поликлиник Алматы
Минздрав РК приступило к реализации нацпроекта
Клиническую смерть пережила женщина в Атырау из-за дольки апельсина
Пенсионерка пережила клиническую смерть из-за дольки апельсина в Атырау
Секреты красоты 60-летней "Мисс Буэнос-Айрес – 2024"
Что будет, если регулярно пить воду натощак
Современные технологии: мужскую болезнь научились лечить с помощью лазера
Что будет, если принимать контрастный душ каждый день
Пять суток ареста получила за неуважение к фельдшеру "скорой" жительница Кокшетау
Почти пешком: работники неотложки опаздывают на вызовы из-за поломанных машин
Видео о плачевном состоянии автопарка скорой в Талгаре появилось в сети