Эксперт по долголетию назвал идеальное время для ужина

Эксперт по долголетию назвал идеальное время для ужина

Ужинать следует минимум за три часа до сна, чтобы не нарушать биоритмы и поддерживать здоровье - к такому выводу пришли специалисты в области долголетия. Об этом передает Vesti.kz

Читать источник Vesti
Лодку с "мигрантами" сожгли на костре в Северной Ирландии
Лодку с "мигрантами" сожгли на костре в Северной Ирландии
  • liter
Синнер вышел в финал Уимблдона и побил рекорд Федерера
Синнер вышел в финал Уимблдона и побил рекорд Федерера
  • on.kz
Национальные права казахстанцев действительны за рубежом
Национальные права казахстанцев действительны за рубежом
  • belles_kz

Медицина

Врач Джо Байдена отказывается отвечать на вопросы о его умственных способностях: DO против MD.
Врач Джо Байдена отказывается отвечать на вопросы о его умственных способностях: DO против MD.
  • foxnews.com.ru
"Увлажнители" или просто вода? Медицинские эксперты дают рекомендации по борьбе с жарой летом.
"Увлажнители" или просто вода? Медицинские эксперты дают рекомендации по борьбе с жарой летом.
  • foxnews.com.ru
В Казахстане подешевеют лекарства: министр озвучила детали
В Казахстане подешевеют лекарства: министр озвучила детали
  • TengriNews
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
Как избежать проблем с сидячим образом жизни в офисе?
  • foxnews.com.ru
Как казахстанцы могут застраховаться в ОСМС на год вперед, если они не работают официально
Как казахстанцы могут застраховаться в ОСМС на год вперед, если они не работают официально
  • arnapress.kz
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
Около 3000 пациентов пролечили в Центре экстренной медицины в Астане
  • 24.kz
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
Боль спустя месяцы: врач рассказал об опасных последствиях коронавируса
  • TengriNews
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
Брайан Кохбергер и Луиджи Манжионе могут иметь одно и то же редкое неврологическое заболевание. Что нужно знать?
  • foxnews.com.ru
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
Актриса рассказала, как тест на рак, спасший ей жизнь, привел к неожиданному семейному открытию.
  • foxnews.com.ru
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
Найдена еще одна причина роста цен на лекарства в Казахстане
  • liter
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
Алматинцы потратили более 76 млрд тенге из средств ОСМС
  • liter
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
Фельдшеру выстрелили в грудь в Жамбылской области
  • TengriNews
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
В США зафиксировано самое высокое количество случаев кори за более чем 30 лет, показывают данные Центра по контролю и профилактике заболеваний.
  • foxnews.com.ru
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
Как посидеть у костра может стать терапией, о которой вы не знали.
  • foxnews.com.ru
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
Эксперт утверждает, что предотвращение болезни Альцгеймера может потребовать внесения 11 изменений в образ жизни.
  • foxnews.com.ru
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
Эксперт утверждает, что внесение 11 изменений в образ жизни может предотвратить болезнь Альцгеймера.
  • foxnews.com.ru
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
Глава облздрава спас почувствовавшую недомогание пассажирку самолета
  • malim
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
Пассажирка потеряла сознание на борту самолета "Атырау – Астана"
  • arnapress.kz
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
В Атырау провели редкую операцию: пациентка избежала инвалидности
  • azh.kz
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
Запах у стариков, риск рака легких и предупреждения о тренировках утром.
  • foxnews.com.ru
Часть Алматы оставят без воды 10 июля: список улиц и ЖК
Часть Алматы оставят без воды 10 июля: список улиц и ЖК
  • TengriNews

Спорт
Финал клубного чемпионата мира: Челси – ПСЖ
Финал клубного чемпионата мира: Челси – ПСЖ
  • Smi24
В Казахстане прогнозируют упадок узбекского спорта
В Казахстане прогнозируют упадок узбекского спорта
  • offside.kz
"Челси" — "ПСЖ": когда и где смотреть финал клубного ЧМ-2025
"Челси" — "ПСЖ": когда и где смотреть финал клубного ЧМ-2025
  • on.kz
Наставник «Зенита» прокомментировал состояние Нуралы Алипа
Наставник «Зенита» прокомментировал состояние Нуралы Алипа
  • offside.kz
Дети оказались заблокированными в лифте на территории Костанайской области.
Дети оказались заблокированными в лифте на территории Костанайской области.
  • sport_baza
“Вложил 34 миллиона“. Сотрудника акимата Уральска уволили за пристрастие к азартным играм
“Вложил 34 миллиона“. Сотрудника акимата Уральска уволили за пристрастие к азартным играм
  • TengriNews
Житель Павлодара получил травму в голову и скончался.
Житель Павлодара получил травму в голову и скончался.
  • sport_baza
Рабочий погиб при очистке ливневых труб в Павлодаре
Рабочий погиб при очистке ливневых труб в Павлодаре
  • rus.azattyq-ruhy
Умер последний член Политбюро ЦК КПСС, один из архитекторов перестройки в СССР
Умер последний член Политбюро ЦК КПСС, один из архитекторов перестройки в СССР
  • TengriNews
Внука принцессы Дианы могут разлучить с отцом из-за королевской традиции
Внука принцессы Дианы могут разлучить с отцом из-за королевской традиции
  • TengriNews
44 казахстанца будут бесплатно учиться в вузах Китая
44 казахстанца будут бесплатно учиться в вузах Китая
  • finratings
Новые ограничения ждут астанчан из-за строительства LRT
Новые ограничения ждут астанчан из-за строительства LRT
  • finratings
"Д – алға, Р – артқа": казахстанец учил жену водить и рассмешил Казнет
"Д – алға, Р – артқа": казахстанец учил жену водить и рассмешил Казнет
  • liter
«Где медицинская этика?»: Елдос Колобок отреагировал на заявление врача о его диагнозе
«Где медицинская этика?»: Елдос Колобок отреагировал на заявление врача о его диагнозе
  • rus.azattyq-ruhy
Масштабное мошенничество распространяется с целью обмануть вас и украсть ваши деньги.
Масштабное мошенничество распространяется с целью обмануть вас и украсть ваши деньги.
  • foxnews.com.ru
Стало известно, когда начнется продажа билетов на концерт Backstreet Boys
Стало известно, когда начнется продажа билетов на концерт Backstreet Boys
  • rus.azattyq-ruhy
Названа оптимальная длительность физической активности, которая продлевает жизнь на треть
Названа оптимальная длительность физической активности, которая продлевает жизнь на треть
  • TengriNews
Поколение на съемной: жить в аренде стало новым стилем казахстанской молодежи
Поколение на съемной: жить в аренде стало новым стилем казахстанской молодежи
  • rus.azattyq-ruhy
Как начать отношения с миллиардером, рассказала возлюбленная Дурова
Как начать отношения с миллиардером, рассказала возлюбленная Дурова
  • finratings
Самые опасные продукты для перекуса назвал врач
Самые опасные продукты для перекуса назвал врач
  • finratings
Дата перестройки одной из резиденций президента Казахстана стала известна.
Дата перестройки одной из резиденций президента Казахстана стала известна.
  • sport_baza
Свыше 250 килограммов наркотиков изъяла полиция в Туркестанской области
Свыше 250 килограммов наркотиков изъяла полиция в Туркестанской области
  • 24.kz
От дипломатии до дикой природы: как Казахстан оказался в центре внимания мировой прессы
От дипломатии до дикой природы: как Казахстан оказался в центре внимания мировой прессы
  • belles_kz
₸5,1 млрд возвращенных активов направили на водоснабжение Карагандинской области
₸5,1 млрд возвращенных активов направили на водоснабжение Карагандинской области
  • 24.kz