Зачем нужен читмил на диете

Зачем нужен читмил на диете

Читмил - это запланированное нарушение строгой диеты, во время которого разрешается съесть любимую, но калорийную пищу. Такой прием пищи, как пояснила фитнес-тренер Елена Соболь, помогает ускорить обмен

Читать источник Vesti
Названы шокирующие последствия для здоровья у любителей чая и кофе
Названы шокирующие последствия для здоровья у любителей чая и кофе
  • offside.kz
Казахстан теряет до 50 тыс тонн ГСМ ежемесячно24.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
Казахстан теряет до 50 тыс тонн ГСМ ежемесячно24.12.2024 21:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
В Казахстане построено 263 медицинских объекта в рамках нацпроекта по модернизации сельского здравоохранения
В Казахстане построено 263 медицинских объекта в рамках нацпроекта по модернизации сельского здравоохранения
  • el.kz

Медицина

10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
10 ошибок при похудении: проверьте, не допускаете ли вы их
  • Vesti
Зачем нужен читмил на диете
Зачем нужен читмил на диете
  • Vesti
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
Как быстро прийти в форму дома: тренировка для похудения
  • Vesti
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
Эксперты раскрыли секрет долголетия и назвали полезные привычки
  • Vesti
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
Медработников Атырауской области учат помогать беременным женщинам
  • liter
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь
Кардиолог рассказал, как правильно употреблять алкоголь
  • Vesti
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительности жизни
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительности жизни
  • Vesti
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительность жизни
Ученые выявили продукты, влияющие на продолжительность жизни
  • Vesti
Фельдшера скорой избили на вызове в Костанае
Фельдшера скорой избили на вызове в Костанае
  • TengriNews
Ученые совершили революционный прорыв в проведении процедуры ЭКО
Ученые совершили революционный прорыв в проведении процедуры ЭКО
  • TengriNews
Новый способ профилактики ВИЧ внедряют в Казахстане
Новый способ профилактики ВИЧ внедряют в Казахстане
  • liter
Вспышка свиного гриппа зафиксирована в Актюбинской области
Вспышка свиного гриппа зафиксирована в Актюбинской области
  • liter
Ученые открыли новое полезное свойство йогурта
Ученые открыли новое полезное свойство йогурта
  • TengriNews
Вода может повышать давление? Что нужно об этом знать
Вода может повышать давление? Что нужно об этом знать
  • TengriNews
Скрытый вред мандаринов: почему их стоит есть с осторожностью
Скрытый вред мандаринов: почему их стоит есть с осторожностью
  • TengriNews
Скорая не для всех? Когда заработает нововведение
Скорая не для всех? Когда заработает нововведение
  • TengriNews
Какая рыба самая полезная: выбираем лучший продукт для здоровья
Какая рыба самая полезная: выбираем лучший продукт для здоровья
  • TengriNews
Можно ли похудеть во сне: что говорят исследования: 17 декабря 2024, 18:03
Можно ли похудеть во сне: что говорят исследования: 17 декабря 2024, 18:03
  • TengriNews
Что будет, если пить кофе и соки натощак
Что будет, если пить кофе и соки натощак
  • Vesti
Ситуация с ВИЧ в Казахстане: актуальная информация и помощь
Ситуация с ВИЧ в Казахстане: актуальная информация и помощь
  • TengriNews
Во всем мире фиксируется ухудшение психического здоровья: 17 декабря 2024, 01:57
Во всем мире фиксируется ухудшение психического здоровья: 17 декабря 2024, 01:57
  • TengriNews

Спорт
Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
  • Smi24
Родившаяся в России казахстанская теннисистка призналась, что завидует Рыбакиной
Родившаяся в России казахстанская теннисистка призналась, что завидует Рыбакиной
  • offside.kz
Родившаяся в России казахстанская теннисистка рассказала, в какой стране не будет жить
Родившаяся в России казахстанская теннисистка рассказала, в какой стране не будет жить
  • offside.kz
Названы шокирующие последствия для здоровья у любителей чая и кофе
Названы шокирующие последствия для здоровья у любителей чая и кофе
  • offside.kz
Два грузовика столкнулись у терминала оплаты по трассе Астана-Щучинск
Два грузовика столкнулись у терминала оплаты по трассе Астана-Щучинск
  • newtimes
18-летний парень открыл стрельбу в центре Алматы
18-летний парень открыл стрельбу в центре Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Землетрясения в Москве на Новый год прогнозируют сейсмологи
Землетрясения в Москве на Новый год прогнозируют сейсмологи
  • liter
Рабочий погиб на предприятии ERG в Рудном
Рабочий погиб на предприятии ERG в Рудном
  • rus.azattyq-ruhy
Сколько поликлиник построили в рамках Нацпроекта в 2024 году
Сколько поликлиник построили в рамках Нацпроекта в 2024 году
  • kapital.kz
Оборудование для подмены абонентских номеров выявили у иностранца в Алматы
Оборудование для подмены абонентских номеров выявили у иностранца в Алматы
  • kapital.kz
На повышение квалификации в Китай направят 105 специалистов Казводхоза
На повышение квалификации в Китай направят 105 специалистов Казводхоза
  • kapital.kz
Состоялся телефонный разговор между президентами Казахстана и Азербайджана
Состоялся телефонный разговор между президентами Казахстана и Азербайджана
  • kapital.kz
Раскрыта дата анонса Nintendo Switch 2
Раскрыта дата анонса Nintendo Switch 2
  • sport-express
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
  • sport-express
В США почти произошла утечка данных почти миллиона пациентов
В США почти произошла утечка данных почти миллиона пациентов
  • foxnews.com.ru
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
  • sport-express
Роналду обнажил торс и поздравил с Рождеством
Роналду обнажил торс и поздравил с Рождеством
  • Vesti
Новогодний марафон с «Клиникой»: все праздничные эпизоды сериала
Новогодний марафон с «Клиникой»: все праздничные эпизоды сериала
  • sport-express
Мультфильм «Соник 3» выйдет в кинотеатрах 26 декабря
Мультфильм «Соник 3» выйдет в кинотеатрах 26 декабря
  • sport-express
Мультфильм «Уоллес и Громит: Самая дикая месть» выйдет 3 января
Мультфильм «Уоллес и Громит: Самая дикая месть» выйдет 3 января
  • sport-express
Эксперты назвали самый полезный продукт для завтрака
Эксперты назвали самый полезный продукт для завтрака
  • offside.kz
Прогноз погоды в Казахстане на 25 декабря
Прогноз погоды в Казахстане на 25 декабря
  • newtimes
Смертельный трип: британский турист погиб, приняв грибов в Таиланде
Смертельный трип: британский турист погиб, приняв грибов в Таиланде
  • TengriNews
Мальчик наткнулся глазом на нож в СКО: стали известны жуткие подробности
Мальчик наткнулся глазом на нож в СКО: стали известны жуткие подробности
  • rus.azattyq-ruhy