Сомнологи рекомендуют понаблюдать за собой, чтобы вычислить, сколько времени требуется для нормального сна именно вам, рассказывает Tengri Life
Медицина
![Заказали салаты в службе доставки: в Москве произошла вспышка ботулизма](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1546448/image.jpeg.webp)
![Казахстанские врачи впервые стали проводить операции ребёнку в утробе матери](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545525/image.jpeg.webp)
![Минводы усиливает контроль: выявлены нарушения в "Казводхозе"](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545516/image.jpeg.webp)
![Правда ли, что нельзя регулярно пить воду с лимоном](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545039/image.jpg.webp)
![Что будет, если регулярно принимать холодный душ по утрам](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544389/image.jpg.webp)
!["Нам тоже бывает больно": как не впасть в депрессию и остаться верным профессии](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1543516/image.jpeg.webp)
![Операцию ребенка в утробе матери впервые провели казахстанские врачи](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1543521/image.jpeg.webp)
![Мечта, ставшая реальностью: истории медработников Казахстана](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542851/image.jpg.webp)
![Внутриутробные операции начали делать в Казахстане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542562/image.webp.webp)
![Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1541943/image.jpeg.webp)
![Айтбек Амангельды и Ажар Канаева рассказали, как реагировать на мысли о суициде (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1541864/image.jpg.webp)
![Теневой бизнес: около 3,5 миллионов казахстанцев не охвачены ОСМС](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1541577/image.jpeg.webp)
![Люди в белых халатах: какие операции чаще всего проводят отоларингологи](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1541230/image.jpeg.webp)
![Ерболат Досаев поздравил медиков в преддверии профессионального праздника](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1540991/image.jpeg.webp)
![Пациент избил медработников в Актобе, суд направил его на лечение](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1540358/image.jpeg.webp)
![Казахстанскому бойцу UFC хотят устроить реванш с россиянином после нокаута](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547597/image.jpeg.webp)
![Причину громкой сенсации на Евро-2024 озвучили в Казахстане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547562/image.jpg.webp)
![Без авто и денег: россияне потеряли миллионы из-за мошенника из Актобе](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547534/image.jpg.webp)
![Подозреваемый в разжигании розни пытался разбить свой iPhone в отделе полиции (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547450/image.jpg.webp)
![Ребенку оторвало пальцы в электромясорубке: трагедия произошла в Алматинской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547467/image.jpg.webp)
![Застрелил из-за барана: особо опасного преступника разыскивают в Акмолинской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547395/image.jpeg.webp)
![Президент принял уполномоченного по правам ребенка](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547599/image.jpg.webp)
![В Казахстане 43% иногородних студентов нуждаются в общежитии](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547497/image.jpg.webp)
![Цифрлық даму, инновациялар және аэроғарыш өнеркәсібі министрі Павел Дуровты Қазақстанға шақырды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547542/image.jpg.webp)
![5G Қазақстанның барлық тұрғындары үшін қашан қолжетімді болады](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547399/image.jpg.webp)
![Почему Казахстан не стал менять телефонный код - ответ министра](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547321/image.jpeg.webp)
![В Казахстане планируют развивать стартап-экосистему космической отрасли](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547364/image.jpg.webp)
![Сайт National Geographic посвятил обзорную статью Казахстану](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547579/image.jpg.webp)
![Малыши останутся дома: в Астане детские сады закроют на два дня из-за саммита ШОС](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547587/image.jpg.webp)
![Сбор, сортировка и переработка: как в стране решают проблемы с бытовыми отходами](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547590/image.jpeg.webp)
!["Размером с Нью-Йорк": в Китае запустили крупнейшую в мире солнечную электростанцию](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547528/image.jpeg.webp)
![Глава МЧС: 90% спасателей в Казахстане нуждаются в жилье](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1547516/image.jpeg.webp)
Сомнологи рекомендуют понаблюдать за собой, чтобы вычислить, сколько времени требуется для нормального сна именно вам, рассказывает Tengri Life