Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать

Сомнологи рекомендуют понаблюдать за собой, чтобы вычислить, сколько времени требуется для нормального сна именно вам, рассказывает Tengri Life

Читать источник TengriNews
Без авто и денег: россияне потеряли миллионы из-за мошенника из Актобе
Костанайцы обнаружили в городском фонтане – местной достопримечательности, мертвых птиц
Казахстану лучше оставить телефонный код “+77”, заявил глава Минцифры

Медицина

Заказали салаты в службе доставки: в Москве произошла вспышка ботулизма
Что будет, если ходить в бассейн ежедневно
Казахстанские врачи впервые стали проводить операции ребёнку в утробе матери
Минводы усиливает контроль: выявлены нарушения в "Казводхозе"
Какой чай стоит остерегаться для печени и почек?
Правда ли, что нельзя регулярно пить воду с лимоном
Что будет, если регулярно принимать холодный душ по утрам
"Нам тоже бывает больно": как не впасть в депрессию и остаться верным профессии
Операцию ребенка в утробе матери впервые провели казахстанские врачи
Десятки россиянок пострадали от липолитиков
Мечта, ставшая реальностью: истории медработников Казахстана
Внутриутробные операции начали делать в Казахстане
Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать
Айтбек Амангельды и Ажар Канаева рассказали, как реагировать на мысли о суициде (ВИДЕО)
Что будет, если каждый день есть булгур
Теневой бизнес: около 3,5 миллионов казахстанцев не охвачены ОСМС
Люди в белых халатах: какие операции чаще всего проводят отоларингологи
Ерболат Досаев поздравил медиков в преддверии профессионального праздника
Көкжөтел жұқтырғандардың дені вакцина салдырмаған
Кундыз Есенгулова: призвание - лечить детей
Пациент избил медработников в Актобе, суд направил его на лечение