Биотин — это популярная витаминная добавка, которая поможет улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Разбираемся, как биотин влияет на структуру волос и организм в целом, и чем он может быть опасен для здорового человека? Биотин, он же витамин B7, он же витамин H, является важным питательным веществом, которое естественным образом содержится в некоторых продуктах. Этот [;]