Исследования показывают, что более половины людей, решивших начать новый год с диеты и физических упражнений, не соблюдают данные обещания. Зачастую причиной подобного поведения становятся ошибки при похудении, которые они совершают. Вот самые распространенные из них. Резко ограничивать себя после праздников Самая частая ошибка — садиться на жесткую диету после обильных застолий. На самом деле, по мнению [;]
Ошибки при похудении, которые могут повлиять на ваши новогодние обещания
Медицина
