Как только приходит зима и солнца становится меньше, некоторые из нас начинают резко ощущать вялость и усталость. А если добавить к похолоданиям еще и ранее наступление темноты и нарушение циркадных ритмов организма, меланхолия точно оказывается где-то рядом. Однако отчаиваться рано. Ведь есть простые методы, которые помогут поднять себе настроение даже зимой. Напитайтесь витамином D Витамин D, [;]
Медицина
