Ученые выяснили, что стакан воды натощак, выпитый с утра, помогает нормализовать работу ЖКТ и благоприятно влияет на весь организм в целом. По словам врачей, стакан воды перед завтраком пробуждает организм после сна и запускает в нем все процессы пищеварения. Если ввести этот ритуал в привычку, то микрофлора кишечника нормализуется, кожа станет чище, а настроение улучшится. [;]