Тренировки для мозга: 8 способов добиться прояснения в голове

Индустрия фитнеса сегодня предлагает обширные и продвинутые программы по оздоровлению тела. Но наш главный мыслительный центр тоже нуждается в особой и правильной нагрузке. Так, тренировки для мозга значительно улучшают нашу память, усиливают концентрацию внимания, а также оберегают нас от раннего проявления деменции. 1. Новые навыки С возрастом человек постепенно утрачивает способность понимать, познавать, изучать, осознавать, [;]

Читать источник Harper`s BAZAAR
Макрон организовал пышный прием в честь Токаева (ФОТО)
Глава государства принял участие в работе инвестиционного круглого стола
Если Головин продолжит так играть, сядет в запас. «Монако» победил «Болонью», но россиянин опять потерялся
Согласие и отказ от прививки будут оформляться в электронном виде - приказ Минздрава
Ночная трагедия в селе Еркин: военнослужащий спас троих человек
Почему свыше 98% потребности казахстанцев в витаминах закрывает импорт – мнение экспертов
В Мангистауской области прокуратура помогла онкобольным восстановить права
Прививки в Казахстане: Минздрав вводит новые правила
Казахстанцы смогут отказываться или соглашаться на вакцинацию в электронном виде
Какие проблемы поднимают мамы особенных детей Костанайской области?
Что нужно положить: соберите тревожный чемоданчик заранее
Финансирование здравоохранения в Алматы увеличили в 2,5 раза
Перфекционизм - это расстройство. Как ОКР влияет на качество жизни
Что будет, если воздержаться от секса на месяц
Что будет, если в чай добавлять соль
Костанайская областная детская больница начала оказывать стоматологические услуги под наркозом
Сибирская язва в Казахстане: о ситуации сообщили в Минздраве
Казахстанец страдает неизвестным заболеванием, которое превратило его жизнь в ад
17 случаев заражения сибирской язвой выявили в Казахстане
Как избавиться от бессонницы и почему мы видим вещие сны: объясняет врач-сомнолог
Как защититься от вирусного гепатита: советы врача
“Грустно две недели“: почему возникает депрессия и как от нее избавиться
Нутрициолог развеяла два популярных мифа при похудении
“Перешагнул через тело отца“. Как распознать шизофрению?