Что будет, если каждый день совершать 5 тысяч шагов

Что будет, если каждый день совершать 5 тысяч шагов

Почему стоит ходить как можно чаще пешком? Могут ли быть полезны 5 тысяч шагов в день? Подробнее рассказывает Tengri Life со ссылкой на Vesti.kz.

Читать источник TengriNews
Предлагается поднять тарифы на газ в Казахстане
Предлагается поднять тарифы на газ в Казахстане
  • bizmedia
Коби Брайант: бескомпромиссное стремление к совершенству
Коби Брайант: бескомпромиссное стремление к совершенству
  • globalnews.kz
Сменился владелец Bereke Bank
Сменился владелец Bereke Bank
  • TengriNews

Медицина

Секрет вечной молодости раскрыли в Великобритании
Секрет вечной молодости раскрыли в Великобритании
  • Vesti
Названы 7 причин пить больше воды каждый день
Названы 7 причин пить больше воды каждый день
  • TengriNews
Ребенку восстановили кости лица после ДТП в Караганде
Ребенку восстановили кости лица после ДТП в Караганде
  • liter
Как ортопеды выровняли ногу тяжелому пациенту в Алматы
Как ортопеды выровняли ногу тяжелому пациенту в Алматы
  • liter
Правда ли, что повышенная потливость - признак рака
Правда ли, что повышенная потливость - признак рака
  • Vesti
COVID-19 и вирусы: что делать, чтобы избежать заболеваний?
COVID-19 и вирусы: что делать, чтобы избежать заболеваний?
  • Vesti
Минздрав Казахстан усилил контроль на границе из-за вируса Марбурга
Минздрав Казахстан усилил контроль на границе из-за вируса Марбурга
  • bizmedia
Ждать ли ограничительных мер – главный госсанврач Казахстана сделала заявление по вирусу Марбурга
Ждать ли ограничительных мер – главный госсанврач Казахстана сделала заявление по вирусу Марбурга
  • arnapress.kz
Вспышка вируса Марбург: главный санврач Казахстана сделала заявление
Вспышка вируса Марбург: главный санврач Казахстана сделала заявление
  • TengriNews
ВОЗ предупреждает о вирусе Марбург: каковы риски новой эпидемии
ВОЗ предупреждает о вирусе Марбург: каковы риски новой эпидемии
  • TengriNews
Как операция изменила судьбу пациента с дивертикулярной болезнью
Как операция изменила судьбу пациента с дивертикулярной болезнью
  • liter
Назван доступный продукт, снижающий риск развития рака и болезни Альцгеймера
Назван доступный продукт, снижающий риск развития рака и болезни Альцгеймера
  • TengriNews
Что будет, если есть фрукты с кожурой
Что будет, если есть фрукты с кожурой
  • Vesti
Шанс на хорошую жизнь: как врачи спасают маленьких пациентов
Шанс на хорошую жизнь: как врачи спасают маленьких пациентов
  • liter
Такси вместо скорой: ситуацию прокомментировали в Минздраве
Такси вместо скорой: ситуацию прокомментировали в Минздраве
  • TengriNews
Как избавиться от наркозависимости: этапы лечения и роль окружения
Как избавиться от наркозависимости: этапы лечения и роль окружения
  • arnapress.kz
Минздрав Казахстана высказался о критике вакцинации девочек от ВПЧ
Минздрав Казахстана высказался о критике вакцинации девочек от ВПЧ
  • bizmedia
Онколог рассказал о лечении, которое продлевает жизнь
Онколог рассказал о лечении, которое продлевает жизнь
  • Vesti
Смерть отца депутата Мажилиса прокомментировали в Минздраве
Смерть отца депутата Мажилиса прокомментировали в Минздраве
  • TengriNews
“Нельзя говорить эти фразы“: как распознать депрессию у близкого человека и помочь
“Нельзя говорить эти фразы“: как распознать депрессию у близкого человека и помочь
  • TengriNews
Названы фрукты, избавляющие от запоров и вздутия живота
Названы фрукты, избавляющие от запоров и вздутия живота
  • Vesti

Спорт
Сборную Казахстана назвали «безобидной» перед матчем с Австрией
Сборную Казахстана назвали «безобидной» перед матчем с Австрией
  • Sports.kz
Сборную Казахстана кошмарят вторым подряд разгромом в Великобритании
Сборную Казахстана кошмарят вторым подряд разгромом в Великобритании
  • Sports.kz
Казахи быстро становятся вспыльчивыми: что говорят в Австрии в преддверии матча
Казахи быстро становятся вспыльчивыми: что говорят в Австрии в преддверии матча
  • offside.kz
Бетербиев сделал заявление о травме перед боем с Биволом
Бетербиев сделал заявление о травме перед боем с Биволом
  • Sports.kz
Шесть природных пожаров ликвидировали за один день в Акмолинской области
Шесть природных пожаров ликвидировали за один день в Акмолинской области
  • Голос Народа
«Удалили видеозапись из магазина. Кому мне верить?» Отец подростка, убитого в массовой драке в Талгаре в недоумении
«Удалили видеозапись из магазина. Кому мне верить?» Отец подростка, убитого в массовой драке в Талгаре в недоумении
  • ru.qaz365.kz
Почти 200 человек заболели сальмонеллёзом на круизном лайнере в водах Аляски
Почти 200 человек заболели сальмонеллёзом на круизном лайнере в водах Аляски
  • travelpress.kz
В Жетысу открыли памятник Абылхану Кастееву
В Жетысу открыли памятник Абылхану Кастееву
  • liter
Лидеры СНГ обсудили планы по развитию сотрудничества
Лидеры СНГ обсудили планы по развитию сотрудничества
  • TengriNews
Токаев предложил учредить СНГ+
Токаев предложил учредить СНГ+
  • TengriNews
Президент Казахстана предложил рассмотреть вопрос учреждения формата СНГ +
Президент Казахстана предложил рассмотреть вопрос учреждения формата СНГ +
  • kapital.kz
Токаев призвал лидеров стран СНГ воздерживаться от критических выпадов
Токаев призвал лидеров стран СНГ воздерживаться от критических выпадов
  • TengriNews
За год цифровая техника подорожала почти на 50%
За год цифровая техника подорожала почти на 50%
  • kapital.kz
“Почему он охранник?“ Мы поговорили с восхитившим казахстанцев работником мавзолея Яссауи
“Почему он охранник?“ Мы поговорили с восхитившим казахстанцев работником мавзолея Яссауи
  • TengriNews
С ножом в руках: таксист держал в напряжении пассажиров трассы Караганда – Астана
С ножом в руках: таксист держал в напряжении пассажиров трассы Караганда – Астана
  • liter
Проверить историю авто теперь можно на eGov.kz
Проверить историю авто теперь можно на eGov.kz
  • kapital.kz
«Джокер: Безумие на двоих» проваливается в прокате
«Джокер: Безумие на двоих» проваливается в прокате
  • sport-express
Вышел трейлер фильма «Домовенок Кузя» с Сергеем Буруновым
Вышел трейлер фильма «Домовенок Кузя» с Сергеем Буруновым
  • sport-express
В области Жетісу открыли памятник Абылхану Кастееву
В области Жетісу открыли памятник Абылхану Кастееву
  • ru.qaz365.kz
Вышел трейлер фильма «Никому не известный» с Тимоти Шаламе
Вышел трейлер фильма «Никому не известный» с Тимоти Шаламе
  • sport-express
Производственный календарь-2025: какие выходные будут у россиян в следующем году
Производственный календарь-2025: какие выходные будут у россиян в следующем году
  • sport-express
Подростку, жестоко убившему мать, вынесли приговор в ЗКО
Подростку, жестоко убившему мать, вынесли приговор в ЗКО
  • newtimes
Баян Алагузова выпустила шоу-мюзикл о своем творчестве
Баян Алагузова выпустила шоу-мюзикл о своем творчестве
  • liter
Жестокое убийство подростка в Алматинской области: дело на контроле главы МВД
Жестокое убийство подростка в Алматинской области: дело на контроле главы МВД
  • almaty tv