После 40 лет сбросить лишний вес проблематично. Это связано с тем, что уменьшается метаболическая пластичность организма. Диетолог Михаил Гинзбург уверен, что при грамотном подходе к питанию и физической активности уменьшить объем талии можно за короткий период, сообщает Zakon.kz.
Медицина
